Якщо ви не хочете помазати себе і не впевнені, що нам слід з’їсти бананову шкірку, нічого не втрачати, бо це також стане в нагоді в господарстві.

шкірку

1. Корисні поживні речовини для ваших рослин

Якщо у вас є бананова шкірка і велика банка з кришкою, замочіть бананову шкірку на ніч. Наступного дня розбавте бананову воду ще п’ятьма порціями водопровідної води і збризніть цією сумішшю - ви вже зробили чудовий поживний розчин для своїх рослин. Кажуть, що помідори особливо люблять банани - настільки, що під час посадки варто заглиблюватися в землю, з якої ви можете отримувати поживні речовини протягом усього сезону.

2. Збагачує компост

Бананова шкірка швидко руйнується і додає у ваш компост багато корисних поживних речовин, що робить його особливо придатним для годування овочів та клумб.

3. Нею можна відполірувати шкіряне взуття!

Протріть шкіряну взуття або ремінь пухнастою стороною бананової шкірки, а потім ретельно відполіруйте її м’якою тканиною, поки вона не почне блищати.

Обов’язково перед їжею ДУЖЕ ретельно вимийте шкірку банана, оскільки на ній може бути багато залишків пестицидів! Найпростіший спосіб звикнути до підказок - спочатку відварити їх у невеликій кількості води протягом десяти хвилин, а потім змішати з іншими фруктами або подрібнити в інші продукти.

1. Привести в порядок травлення

Бананова шкірка наповнена клітковиною, і мавпування одним зразком середнього розміру вже може значно допомогти нам з’їсти достатню кількість клітковини, що, в свою чергу, допомагає зробити всі процеси, з якими ми зазвичай боремося, стати регулярними. Якщо ви не можете з’їсти бананову шкірку (яку вони повністю розуміють), корисно також вишкребти внутрішню білу сторону маленькою ложкою і з’їсти її - навіть змішану з мюслі.,

2. Це допомагає вам краще спати!

Банани багаті триптофаном, незамінною амінокислотою, яка сприяє виробленню серотоніну та мелатоніну - а отже, опосередковано і нашій здатності краще спати. Банани, внутрішня частина бананової шкірки і навіть нібито банановий чай, можуть допомогти.

3. Вам буде краще від цього!

І не тільки тому, що ти краще спав. Серотонін, вироблений вищезазначеним триптофаном, і магній у бананах одночасно сприятливо впливають на мозок і допомагають нам бути спокійнішими та врівноваженішими.