ніколи

Пов’язані теми

При діареї кров згущується, і ви ризикуєте закупорити судини. Ризикують не лише люди похилого віку, але й споживачі засобів контрацепції. Ви знаєте, що варто робити перед поїздкою у відпустку і як швидко впоратися з діареєю?

Габріела з нетерпінням чекала Єгипту як маленька дитина. "Ми з чоловіком не могли дочекатися. Нарешті, через багато років ми змогли вийти в море на десять днів. Ми чули про помсту фараона, але якось не турбувались. Ми все одно будемо бути обережними щодо того, що ми їмо та п’ємо, - говорили ми собі. Але на третій день її вже мав чоловік. Я почав бігти одразу за ним, і ми досі не знаємо що. Можливо, нам нашкодив перегрів тіла, різкий перехід під жарким сонцем, фрукти, политі місцевою водою ... На щастя, наркотики зняли ", - каже Габріела, яка має принаймні останні дні відпустки.

Просто кулькою морозива або ковтком води, і воно прийде. Всередині скручуються, нападають судоми, і замість пам’ятників ви уважно оглядаєте лише стіни туалету. Гостра діарея може дратувати не тільки свято, але і дні після нього. "Я впевнений, що ви не помилитеся, якщо приймете пробіотик вранці, перед тим, як поїхати у відпустку, а потім щодня. Полегшити або навіть зменшити симптоми кишкових захворювань та діареї. Я роблю це сам », - радить доктор-гастроентеролог. MUDr. Любомир Юргос, к.т.н. Біль при гострій діареї завжди починається у верхній частині живота і прогресує нижче пупка. Рідкий до водянистого стільця турбує вас принаймні три рази на день і іноді може зайняти до двох тижнів.

Втрачені мінерали допоможуть поповнити напій, який ви робите самі. Змішайте вісім чайних ложок цукру з чайною ложкою солі, додайте сік двох апельсинів або грейпфрутів і залийте літром окропу.

ПАЙТ ПЕРШИЙ

Якщо діарея охопила вас, перші двадцять чотири години мають вирішальне значення. "Найголовніше, щоб ви не позбулися рідини повністю, тому, якщо діарея не припиняється через два-три дні, лихоманка і судоми зберігаються, зверніться до лікаря", - наголошує MUDr. Omubomír Jurgoš. "Дегідратація суттєво послаблює організм, втрачає мінеральні речовини, крім того, кров згущується, і є ризик емболії не тільки для людей похилого віку, але й для користувачів засобів контрацепції", - попереджає фахівець. Досвідчені туристичні путівники стверджують, що помста фараона не уникне навіть єгиптян, але "допоможе" туристам діарею більше речей.

Все, що вам потрібно - це ослаблена імунна система, виснажений організм, діабет, запальне захворювання або звичайні ліки. Добавки рідини є найбільш важливими при лікуванні діареї. "Першого дня вам краще нічого не їсти, просто пити", - радить доктор Любомир Юргош. "Чергуйте гіпотонічні розчини, несолодкий чай, мінерали натрію та калію та просту воду. Наступного дня ви можете випити трохи рису, бульйону, шматочка печива або вареної картоплі або банана ", - говорить експерт.

Причина ззовні

✗ Більшість діарей мають бактеріальне походження, найчастіше спричинені штамами бактерії Escherichia coli, сальмонели, шигели, кампілобактера.
✗ Діарею також можуть спричиняти деякі віруси, найчастіше норовірус, ротавіруси та аденовіруси.
✗ Інша група - це бактеріальні токсини та паразити. Ви можете заразитися їжею, рідинами, а також забрудненими руками та предметами.
✗ Найбільш ризикованими напрямками є країни Африки, Латинської Америки, Азії та Близького Сходу, що розвиваються.

Помічники

✓ ліки, що уповільнюють роботу кишечника - антиперистальтики -, не підходять як основний при гострій інфекційній діареї
✓ кишкові дезінфікуючі засоби - пригнічують хвороботворні бактерії при травленні
✓ адсорбенти - навіть із вмістом допоміжних пребіотичних волокон -, пов'язують один з одним шкідливі речовини
✓ спазмолітики - усунути спазми
✓ пробіотики - відновлення флори кишечника при

Чистий відпочинок

● Ретельно мийте руки перед їжею та після відвідування туалету
● Не їжте невідомі продукти
● Уникайте салатів з заправками, майонезом, сирими стравами
● Не купуйте їжу у вуличних торговців
● Пийте воду в оригінальній упаковці
● Їжте лише ті фрукти, які ви можете очистити від шкірки
● Мийте фрукти та овочі мінеральною водою або водою в пляшках
● Почистіть зуби і прополощіть рот водою в пляшках
● Не вживайте льоду та подрібнених напоїв місцевого виробництва