Якщо ви не хочете, щоб прощальна вечірка закінчилася погано, будьте передбачливі і годуйте відповідно. Продукти, багаті вуглеводами, поглинають алкоголь майже як губки, тоді як більш жирна їжа на деякий час вивозить шлунок, не даючи алкоголю потрапляти в кров. Хоча немає жодної їжі, яка б перешкоджала потраплянню алкоголю в кров, ми зібрали їжу нижче, яка уповільнює всмоктування. Не рахуйте калорій прямо зараз!
На обід 31 грудня не вибирайте овочів на пару для гарніру. У цьому випадку найкраще проголосувати за картоплю фрі або рис. Завдяки вмісту вуглеводів обидва поглинають алкоголь як губки, а завдяки вмісту жиру картопля фрі ще більше уповільнює всмоктування алкоголю.
Практики похмілля
Ви хочете бути впевненими? Тоді прочитайте заздалегідь деякі практики, які допоможуть вам полегшити симптоми похмілля завтра!
- Вам потрібно щодня пити стільки води проти каменів у нирках - Health Femina
- Ви не можете знайти кращого підсилювача імунітету, ніж цей, тому для профілактики слід приймати пробіотик - Health Femina
- Їжте шпинат проти кровотечі з ясен, виразки шлунка та анемії. Здоров'я Феміна
- Це те, що потрібно робити проти епідемії вошей! Дитина Феміна
- Ви можете повернути гроші у постачальника послуг, який вам потрібно знати про переплату - Otthon Femina