Шукаєш діабетичні десерти? У цих випадках важливо знайти десерти без цукру так що ми всі можемо насолодитися солодким перекусом після їжі.

низькокалорійний

З RecetasGratis.net ми підготували низькокалорійний чізкейк на основі легкого збитого сиру, знежиреного молока та підсолоджувача. Основа готується з вівсяної каші, ідеально підходить для тих, хто не переносить глютен. Візьміть до уваги поетапно і надішліть нам свої запитання та коментарі!

  • Для основи
  • 180 мілілітрів знежиреного молока
  • 200 грам вівсяного борошна
  • 1 десертна ложка підсолоджувача або стевії
  • 1 щіпка солі
  • Для начинки
  • 6 одиниць нейтрального желатину
  • 250 мілілітрів знежиреного молока
  • 1 столова ложка підсолоджувача
  • 300 грам легкого збитого сиру
  • 1 чайна ложка цедри лимона

Збираємо всі інгредієнти для приготування низькокалорійного чізкейка.

Для підготувати основу цього легкого сирного пирога ми підігріваємо молоко з підсолоджувачем і сіллю, а коли воно гаряче, змішуємо його з вівсянкою. Знімаємо з вогню і робимо тісто. Якщо тісто занадто сухе, ми можемо додати трохи більше молока.

Викладаємо силіконову форму з невеликою кількістю оливкової олії і викладаємо тісто, залишаючи основу якомога тоншою. Основу ставимо в духовку при 180º протягом 20 хвилин.

Поки, зволожуємо нейтральний желатин в миску з холодною водою. Час зволоження становить близько 8-10 хвилин.

В іншій мисці ми змішуємо збитий сир з знежиреним молоком, підсолоджувач і цедра половини лимона. Можна спробувати суміш і додати трохи більше підсолоджувача, якщо вам подобається солодше.

Ми нагріваємо попередню суміш на середньому вогні і коли вона гаряча додати злитий желатин. Добре перемішуємо, поки не розвалиться. Зняти з вогню і дати охолонути.

Після охолодження вилийте суміш для чізкейків на основу (вже холодну) і ставимо в холодильник на 2 години. Після цього ми перевіряємо, чи легкий сирний пиріг згорнувся, і ретельно розліпаємо.

низькокалорійний чізкейк це може бути ідеальним десертом для заповнення наступного меню:

Ви також можете супроводжувати легкий пиріг варенням з червоних фруктів без цукру. смачного!

Якщо вам сподобався рецепт Низькокалорійний чізкейк, Пропонуємо ввести нашу категорію рецептів тортів.