У цьому рецепті від RecetasGratis.net ми збираємося зробити смачне низькокалорійний коктейль, ідеально підходить для детоксикації організму після грудневих свят. Давайте подивимося поетапно рецепт та його інгредієнти!
- 1 одиниця зеленого яблука
- 1 одиниця ананаса
- 2 одиниці лимонів
- 1 одиниця папайї
- 1 одиниця манго
- 4 склянки соди
Перший крок у виконанні фруктовий коктейль полягає в попередньому переліку інгредієнтів. Можна замінити соду газованою водою.
Віднесіть до блендера або процесора манго та папайя на середніх квадратах. Ви повинні пам’ятати, що у манго не повинно бути ні шкірки, ні насіння папайї. Обробляйте, поки інгредієнти не інтегруються.
Додайте ананас квадратиками і обробити, додати склянку води, щоб шейк не залишався таким густим.
Додайте яблуко квадратиками середовища та обробити ще раз, поки всі інгредієнти не інтегруються.
Несіть фруктовий коктейль до чотирьох різних склянок та додайте газовану воду або газовану воду, це зробить наш коктейль не таким густим та освіжаючим. За бажанням можна додати тільки мінеральну воду.
Обслуговує низькокалорійний коктейль дуже холодно. Для цього можна додати трохи льоду за смаком. Ідеально споживати цей шейк вранці, оскільки він допомагає травленню регулюватись через кілька днів, коли ми спожили достатню кількість їжі, і ми хочемо детоксикувати наш організм. А якщо ви хочете знати інші низькокалорійні напої, не пропустіть чорничний коктейль та огірковий коктейль. Насолоджуйтесь!
Якщо вам сподобався рецепт Низькокалорійний фруктовий смузі, Ми пропонуємо вам увійти в нашу категорію Молочні коктейлі.