Низькокалорійний рисовий пудинг

  • 2 склянки мигдального молока
  • 1/2 склянки води
  • 1/4 склянки коричневого рису
  • 1 чайна ложка кориці
  • 1 чайна ложка ваніліну
  • Натуральний підсолоджувач за смаком

пудинг

Налийте в казан молоко, воду та рис

Прокип’ятити і перемішувати протягом 20 хвилин при низькій температурі

Додайте корицю, ваніль та підсолоджувач

Продовжуйте перемішувати суміш ще 10 хвилин або поки рис не стане м’яким

Зніміть з вогню

Резервуйте в герметичній тарі та охолоджуйте в холодильнику на 2 години

Додайте 1/3 склянки мигдального молока

Подавати в мисці

Додайте нотку кориці

Залишити коментар Скасувати відповідь

Ana Maria Lajusticia 2021 · Всі права захищені

Загальні харчові добавки для людей, які хочуть доглядати за собою, запобігати зношенню або покращувати загальний стан здоров’я.

Історичний

Омлет з морських водоростей

Механізми ситості ...

Апельсиновий сік, морквина ...

Вплив на організм ...

Авокадо капрезе

Ми використовуємо наші власні та сторонні файли cookie, щоб покращити ваш досвід, провести статистичний аналіз та показати вам рекламу, пов’язану з вашими уподобаннями, аналізуючи ваші звички перегляду. Якщо ви продовжуєте перегляд, ми вважаємо, що ви приймаєте їх використання. Ви можете змінити налаштування або отримати більше інформації тут.