На найближчі дні, коли нічого, крім шоколаду, не вийде, спробуйте цей густий і кремовий шоколадний шейк із шпинату зі здоровими інгредієнтами. Будь то на сніданок, як перекус чи десерт, він буде ідеальним та задовольнить будь-яку шоколадну тягу!
Смажене часникове масло Пармезан
Запіканка з курячої фахіти
Тосканський суп швидкого приготування кето
Курячий горщик Курка з лимонним часником
Вершково-смажений лосось з часником і шпинатом та сушеними помідорами
Свинячі відбивні з часником у вершково-грибному соусі
Список інгредієнтів для шоколадного коктейлю
Робить склянку:
- 1 стиглий банан
- 1 столова ложка несолодкого какао-порошку
- 1 столова ложка меду
- 1 столова ложка несолодкого тертого кокосового горіха
- Жменя листя шпинату (приблизно 30 г)
- 1 склянка (240 мл) кокосового молока (або мигдального молока)
Адреси
Помістіть все в блендер і обробляйте до однорідності!
Примітка: Тим, хто відкладає шпинат, не хвилюйтеся, оскільки ви не можете його скуштувати.
- 13 РОБІВ ПІД 600 КАЛОРІЙ; Легкий і здоровий рецепт!
- Корисна вечеря спробуйте цей простий рецепт, що містить менше 500 калорій
- Низкокалорійний полуничний смузі з манго - легко
- Полуничний коктейль Амура; Легкий і здоровий рецепт!
- Самообслуговування та подвійні шоколадні кекси; Легкий і здоровий рецепт!