Ціль - це мистецтво? Чому так? Мистецтво полягає в тому, щоб ставити наші цілі так, щоб вони були досяжними.

Ми можемо ознайомитись із критеріями, з яких працює об’єктив. Якщо що-небудь із них відсутнє або проігноровано, цілком ймовірно, що ми не досягнемо своєї мети чи не зовсім так, як хотіли б.

"Це не ваше найбільше особисте обмеження в тому, що ви не можете досягти того, чого хочете, це те, про що ви навіть не думали, що зможете зробити у своїх мріях".
Річард Бендлер

Багато історій успіху доводять, що якщо всі критерії дотримані, наші цілі будуть досягнуті без особливих зусиль, навіть енергії Всесвіту підтримують це. Якби ми хотіли, ми теж не могли перешкодити йому. Тому дуже важливо ретельно продумати такі критерії та умови.

Мінімальні, але достатні умови для встановлення досяжної мети:
1. Позитивні формулювання
2. Власний контроль
3. Точно точний
4. Відповідний порядок величини
5. Екологічна
6. Вищі цільові показники
7. Можна керувати за допомогою органів чуття

Перша і найважливіша умова - це позитивне формулювання. Якщо ми постійно говоримо про те, чого ми не хочемо, нам навіть не спадає на думку, що цими думками ми спонукаємо наш несвідомий розум досягти для нас саме того, чого ми хочемо уникати. Бо несвідомий розум не може інтерпретувати заперечення. Замість того, щоб робити заперечення, робіть заяви! Це стосується не лише вимовлених слів, але й наших невисловлених думок. Я закликаю вас звернути увагу на наші думки, і якщо ми виявимо, що нам знову спало на думку, що ми не хочемо, перш ніж навіть сказати це, ми переформулюємо це і скажемо, що хочемо. Це вже може мати велике значення, якщо ми зосередимо свої цілі на своїй увазі.

Варто лише поставити мету, яка це залежить від нас, і більше ніхто! Якщо досягнення мети залежить від когось іншого, то ця людина також повинна цього бажати, тому що без цього її неможливо досягти без неї. Запитайте іншого, що він теж

цілей
ти хочеш! Якщо так, ми маємо справу виграну! Мета спільна. Однак, якщо ви скажете ні, можливо, це не варто переконувати. Але що ми можемо зробити, щоб інший захотів того, що ми робимо? У цій ситуації мета може бути тільки, давайте поводитись так, щоб мати можливість поставити іншого поруч з нами.
Коли ми змінюємося, тобто ми змінюємо свою поведінку, змінюються і реакції інших. Однак варто ставитися до цього з обережністю, оскільки не лише наше життя може змінитися. Досить одному з персонажів відмовитись від звичної поведінки, сімейні ігри, які тривають вже багато років, можуть навіть закінчитися, і це може бути не на радість усім.

Якщо ми хочемо чогось досягти, варто сформулювати це якомога точніше. Ми повинні знати, що ми хочемо, де хочемо, коли і з ким хочемо. Чим точніше ми формулюємо мету, тим більший шанс досягти саме цього.
Особливо важливо визначити «коли», тобто встановити кінцевий термін для подібних і подібних цілей: «Я хочу вивчити англійську, я хочу сім’ю, я хочу схуднути, я хочу звикнути до куріння, алкоголю, комп’ютера до світанку тощо "

Недостатньо того, що мета конкретна і чітко визначена, важливо також, щоб вона була правильного порядку. Занадто великі і занадто загальні цілі також важко досягти. Я хотів би бути щасливим. Я хочу порядку. Я хочу бути успішним. Ми можемо лише вірити, що той, хто це говорить, знає, про що думає. У цілі НЛП не має значення, чи хочемо ми досягти мети більшого чи меншого масштабу. Це може бути те саме, наприклад, здача мовного іспиту, як одна з цілей людини з великим доступом, майже недосяжна, і не така, що не є суттєвою.
Наприклад, якщо хтось хоче більше порядку, ви можете запитати, що для нього означає порядок і де ви хочете його досягти в першу чергу. З чого ви хочете почати? Як тільки ви зможете тримати свій стіл в порядку, інші можуть прийти. Варто розбити загальні цілі на підцілі.

Зазвичай ми не хочемо досягати своїх цілей для себе. Багато людей прагнуть бути багатими (це формулювання занадто загальне), але вони насправді не хочуть грошей, а те, що вони можуть купити за гроші або безпеку, на яку вони сподіваються за ці гроші. Це вищі цілі. Ми часто не знаємо про ці приховані драйвери та заохочення. Людина, яка думає про цілі, має багато цілей паралельно, і ці цілі, як правило, мотивовані якоюсь вищою метою. Коли ми запитуємо, чого ми досягаємо з даною ціллю, завжди є вища ціль, і навіть вона керується вищою метою. Цією вищою метою вже може бути щастя, безпека, любов, здоров’я тощо.

Наступною умовою є те, що досягнення мети можна контролювати за допомогою органів чуття. Найкращий спосіб перевірити це - попросити людину показати, як це буде, коли вони досягнуть своєї мети. Наступні запитання можуть здатися дивними під час першого слухання: "Яким ти будеш, коли досягнеш своєї мети, коли це вже є частиною твого життя? Як ти будеш гуляти, дихати? Як буде звучати ваш голос? Як ти почуватимешся всередині? Що побачить той, хто на вас подивиться? "

Той, хто не бачить будь-яких фізіологічних змін (яскравіші очі, випрямлена постава, яскравіший тон тощо), може вказати, що він або вона насправді не бажає мети, недостатньо мотивує його або майже є. Цей крок також важливий, оскільки життя в майбутньому є одним із методів екологічних досліджень. Якщо я почуваюся добре і відчуваю, що оточення також мене підтримує, я поставив правильну мету. Якщо у мене виникають неприємні відчуття, особливо в районі шлунка або горла, я отримую від свого тіла сигнали, що все-таки варто вивчити кілька питань. Якщо я повністю відчуваю, що моя мета досягнута, і відчуваю розлад шлунка замість задоволення, можливо, не варто змушувати цю мету. У цьому випадку часто виникає проблема із термінами, ми хочемо чогось досягти настільки швидко, що ігноруємо реакції навколишнього середовища, власні фізичні потреби.

Я мав досить страшний досвід презентації, коли успішна бізнес-леді хотіла працювати ще більше і навіть більше, звичайно, за рахунок свого відпочинку. Він все ще хотів викроїти власний час. Від нього були такі сильні фізичні сигнали, що він мусив зупинити шоу, бо через біль у животі він більше не міг сидіти на стільці. Було дуже важко переконати його прийняти цей сильний сигнал як попередження і почати більше думати про те, як він може працювати, щоб отримати більше часу для відпочинку, своєї сім'ї та себе. Коли він знайшов здорову частину цього, сильний біль негайно зник.