Ви хочете підтримувати здорове життя, знати конкретні тренування, які допоможуть вам підтримувати своє тіло в тонусі та подбати про свій раціон, щоб збалансовано харчуватися? З телефонами Nokia Lumia та Windows Phone це можливо завдяки Програми як Livestrong Calorie Tracker, шість тижнів навчання Livescape.

дбатимуть

Універсальність сучасних смартфонів, завдяки їх функціям та програмам, дозволяє нам не тільки насолоджуватися пристроями, які здійснюють телефонні дзвінки, але ми також маємо інші функціональні можливості, які раніше були ексклюзивними для інших електронних пристроїв у цьому ж пристрої. Цю здатність можна також використовувати у спортивній галузі, використовуючи конкретні програми, які можуть поводитися як справжні особисті тренери.

Ми вже неодноразово говорили про це. Смартфони не ожили б, якби не підтримка мобільних платформ. У цьому випадку ми зосереджуємось на додаткових функціях телефонів з Windows Phone завдяки програмам, які ми можемо знайти на ринку Microsoft, таких як Livestrong Calorie Tracker, Six Week Training, Livescape, Waterlogger або Yoga-pedia. Це програмне забезпечення може стати цікавим стимулом для проведення ряду заходів, пов’язаних із фізичними вправами, здоров’ям та повноцінним харчуванням.

Відстежувач калорій Livestrong

Ця програма в основному повідомляє нас про калорійність їжі та препаратів, а також про вміст жиру та вуглеводів. База даних, на якій він підтримується, дозволяє консультувати до 625 000 харчових продуктів. Це також дозволяє нам скласти план дієти відповідно до бажаної втрати ваги або збільшення.

Шість тижнів навчання

Ваш повноцінний особистий тренер. Додаток дозволяє нам дотримуватися конкретного плану вправ, який дозволить нам досягти своїх спортивних цілей за шість тижнів. Наприклад, особистий асистент пропонує нам план вправ, щоб закінчити робити в той період, наприклад, 200 присідань. Без сумніву, мотивація, яка може мати вирішальне значення для подолання складних моментів.

Прямий ефір

Один з найповніших, Livescape пропонує можливість розрахувати необхідну вправу, яку ми повинні виконати, щоб спалити певну кількість калорій, попередньо розрахованих на втрату бажаної ваги за певний час. Livescape також дозволяє додавати до робочого плану щоденні дії, які реєструються за допомогою крокоміра або лічильника кроків.

Водограй

Якщо їжа важлива, кількість води, яку ми щодня вживаємо, не менш важлива. Навіть результати, які ми можемо виконувати під час фізичної активності, тісно пов’язані з кількістю води, що накопичується в нашому тілі. Те, що робить Waterlogger, - це планувати постійно знати вміст води в організмі та її споживання при різних щоденних діях.

Йога-педія

Високий рівень життя, який ми можемо нав’язати своєму життю, впливає на організм у вигляді накопиченого стресу. Така ситуація стає все більш поширеною, тому заняття релаксацією були однією з альтернатив, яку обрали постраждалі. Однак телефони Nokia Lumia та Windows Phone зазвичай надають у ваше розпорядження програму під назвою Йога-педія. Це програмне забезпечення проведе нас через образи та допоможе нам знати, як можна розробити заняття з йоги без необхідності ходити на дорогі заняття. Результат може бути того вартий: спокій і гармонія у вашому тілі.