Керівник служби харчування та дієтології в Університетській лікарні Санітас Ла Зарзуела.

нормально

Блювота після зменшення шлунка - це один із аспектів, який турбує вас під час проходження шлунковий шунтування Це правда? Так, деякі дослідження стверджують, що до 70% людей мають нудоту та блювоту після втручання.

Чи нормально блювота після зменшення шлунка?

Ви повинні бути спокійні, тому що блювота після зменшення шлунка Це нормальний симптом, крім того, ви повинні знати, що блювота, коли вона з’являється, робить це епізодично в адаптаційний період; тобто коли ви переходите від рідкої дієти і починаєте вводити тверду їжу.

Чому з’являється нудота?

Нудота може з’являтися внаслідок дії анестезії, оскільки в міру того, як знеболюючий ефект зникає, у вас може з’явитися блювота. Після того, як пройде 48 годин, і ви все ще хочете зригувати, вам слід проконсультуватися зі своєю командою фахівців, оскільки це може бути пов’язано з:

  • Непрохідність шлунка.
  • Виразка з’явилася, коли ви зробили шлунковий шунтування.
  • Їжте занадто швидко.

Чому після обходу відбувається блювота?

Більша частина блювоти в післяопераційному періоді обумовлена їжте занадто швидко. Одним із вказівок, яких слід дотримуватися в післяопераційному періоді, є їжа повільно і спокійно та дотримання дієта Що рекомендує ваша команда фахівців?.

Пам’ятайте, що перші два-три тижні після операції ви будете їсти рідини та пюре. Навіть якщо ви почуваєтеся добре і думаєте, що вони вам не зашкодять, не слід їсти тверду їжу. Пам'ятайте, що ви пройшли серйозне втручання і що період відновлення повільний, навіть дотримуючись встановлених рекомендацій.

Починаючи тверду їжу, ви повинні пам’ятати, що їсти слід потроху, маленькими закусками і дуже добре пережовуючи їжу. Оскільки більшу частину часу блювота з’являється при швидкому харчуванні, не пережовуючи добре.

Поради щодо уникнення нудоти та блювоти

Ви можете слідувати ряду рекомендацій, щоб уникнути нудоти та блювота після зменшення шлунка.

Не поспішайте, приймаючи їжу

Деякі експерти пропонують дозволити більше 30 хвилин на кожен прийом їжі. Окрім їжі з менших тарілок, ви також можете використовувати невеликі столові прилади. Таким чином, ви будете вводити менше їжі під час кожного укусу.

Добре жуйте

Це допомагає їсти повільніше. Так ви жуєте кожну їжу 30 разів якщо ви покладете в рот, мозку знадобиться більше часу, щоб зрозуміти, що він переповнений, отже, ви будете менше їсти і полегшите проходження їжі до шлунку.

Навчіться їсти

Вам слід вигнати їжу, багату на цукру та жирів насичена, смажена та "шкідлива їжа".

Не вживайте рідини з їжею

Рекомендації на даний момент різняться залежно від дієтологів та хірургів, але цілком очевидно, що після прийому їжі потрібно пити рідини від 30 до 60 хвилин. Пам’ятайте, що пити слід спокійно і не поспішаючи, адже якщо надто швидке вживання викликає блювоту, те саме може статися і з питтям. Вам потрібно підтримувати a хороша гідратація після шунтування шлунка. Ось чому добре, щоб ви додавали у воду інші негазовані напої, такі як настої та натуральні соки, без додавання цукру.

імбир може допомогти вам ні блювота після зменшення шлунка, Хоча немає наукових доказів того, що імбир зменшує нудоту і блювоту, досвід деяких людей вказує на це. Однак обговоріть це зі своєю командою фахівців, щоб уникнути будь-якої можливої ​​взаємодії з будь-якими ліками, які ви приймаєте.

Не лягайте спати після обіду

В ідеалі від прийому їжі має пройти від однієї до двох годин, поки ви не ляжете спати. Вночі рекомендується дотримуватися цих вказівок. Якщо ви хочете подрімати, також рекомендується витратити трохи часу і не спати його лежачи, а лежачи.

Керівник служби харчування та дієтології в Університетській лікарні Санітас Ла Зарзуела.