Зміст теми
Огляд теми
Що таке норовіруси?
Норовіруси також називають вірусами типу Норвалк і кальцивірусами. Норовіруси викликають гастроентерит, харчову інфекцію, харчові отруєння та гострий небактеріальний гастроентерит.
Що викликає норовірусну інфекцію?
Зазвичай норовіруси передаються через заражену їжу та воду, хоча вони також можуть передаватися від людини до людини. Вода забруднюється, якщо кал людини контактує з питною водою через повені або несправність системи очищення стічних вод. Ви можете заразитися:
- Вживання їжі або питної рідини, забрудненої норовірусом. Морепродукти та салатні інгредієнти - це продукти, найчастіше заражені вірусами. Харчові продукти, за винятком молюсків, можуть бути забруднені.
- Торкаючись поверхонь або предметів, забруднених норовірусом, а потім засунувши руку в рот.
- Непосередньо контактуйте з інфікованим. Наприклад, якщо ви вихователь або ділитеся їжею чи посудом з хворим, ви можете його зловити.
Люди, які працюють у денних будинках та будинках престарілих, повинні звертати особливу увагу на дітей або мешканців, які хворі на норовірус. Цей вірус дуже заразний і може швидко поширюватися в цих середовищах.
Нехай ваша дитина залишається вдома під час хвороби та протягом декількох днів після того, як йому буде краще. Це час, коли шанси розповсюдження вірусу серед інших людей є найбільшими. Вірус може залишатися у випорожненнях вашої дитини протягом тижнів після зникнення симптомів.
Які симптоми?
Симптомами гастроентериту, спричиненими норовірусами, є нудота, блювота, діарея та біль у животі. Діарея та блювота можуть спричинити зневоднення. Можливо, у вас болить голова і температура. Легка, короткочасна хвороба зазвичай виникає через 24-48 годин після того, як ви з'їсте або вип'єте заражену їжу або воду, і триває від 24 до 60 годин. Лише в рідкісних випадках людина почувається дуже погано або їй доводиться йти до лікарні.
Як діагностуються норовірусні інфекції?
Більшість норовірусних інфекцій є легкими та чіткими протягом декількох днів. Тому більшість людей не звертаються до лікаря для діагностики. Часто можна самостійно діагностувати харчове отруєння, якщо інші люди, які їли ту саму їжу, що і ви, теж хворіють.
Якщо ви все-таки звернетесь до свого лікаря, він або вона поставить діагноз на основі ваших симптомів, вашого стану здоров'я та фізичного обстеження. Ваш лікар запитає, де ви їли, і чи є у когось, хто їв одну і ту ж їжу, однакові симптоми. Іноді проводять аналіз калу.
Як лікуються норовірусні інфекції?
Ви лікуєте гастроентерит, спричинений норовірусом, керуючи ускладненнями, поки він не пройде. Дегідратація, спричинена діареєю та блювотою, є найпоширенішим ускладненням. Не використовуйте ліки, включаючи антибіотики та інші методи лікування, якщо ваш лікар не рекомендує їх.
Щоб запобігти зневодненню, робіть часті ковтки регідратаційного напою (наприклад, Pedialyte). Спробуйте випити склянку води або регідратаційний напій за кожне розхитане, важке спорожнення кишечника. Содові та фруктові соки містять занадто багато цукру і не мають достатньої кількості важливих електролітів, втрачених через діарею, і не повинні використовуватися для регідратації. При сильній дегідратації може знадобитися заміна рідини через внутрішньовенне введення.
Намагайтеся якомога більше дотримуватися звичного режиму харчування. Дотримання регулярної дієти допоможе вам правильно харчуватися. Лікарі вважають, що нормальне харчування також допоможе швидше почувати себе краще. Однак намагайтеся уникати продуктів, що містять багато жиру та цукру. Також уникайте гострої їжі, алкоголю та кави протягом 2 днів після зникнення всіх симптомів.
Якщо у вас була діарея, спричинена норовірусом, вам слід залишатися вдома протягом 2–3 днів після зникнення симптомів, перш ніж повертатися на роботу чи в школу. Це допоможе запобігти поширенню вірусу.
Як запобігти зараженню норовірусом?
Ви можете допомогти запобігти зараженню, виконавши такі дії:
- Часто мийте руки, особливо після користування ванною та перед поводженням з їжею.
- Мийте фрукти та овочі та устриці на пару перед їжею.
- Якщо ви підозрюєте, що ваша питна вода забруднена, кип’ятіть воду протягом 1 хвилини (3 хвилини на висоті понад 6500 футів). Потім остудіть і поставте в холодильник. Фільтри для води не видаляють норовірус.
- Очистіть та продезінфікуйте забруднені поверхні відразу після блювоти або діареї за допомогою побутового миючого засобу на основі відбілювача.
- Негайно зніміть і виперіть забруднений одяг або постільну білизну після блювоти або діареї. Використовуйте гарячу воду та мило.
- Змийте блювоту та/або кал в унітазі. І переконайтеся, що територія навколо утримується в чистоті.
- Не готуйте їжу, якщо у вас є симптоми харчового отруєння та протягом 3 днів після одужання.
Пов’язана інформація
Кредити
Поточний станом на: 23 вересня 2020 р
Автор: Healthwise Staff
Медична оцінка:
Е. Грегорі Томпсон, доктор медицини - Внутрішня медицина
Адам Хасні доктор медицини - сімейна медицина
Елізабет Т. Руссо, доктор медичних наук - Внутрішня медицина