Східна практика - не застосовувати нічого для відновлення шкіри обличчя

Зараз дерматологи садять ваше обличчя на дієту щоб він позбувся домішок і такої кількості хімічних речовин, які ми наносимо на нього. Якщо ви перебуваєте на карантині, скористайтеся тими днями ув’язнення, які полегшать ваші дні детоксикації.

дієта

Що є постом для шкіри?

Це техніка, яка передбачає помітно зменшити засоби для макіяжу, денний і нічний режим обличчя на певний час. Зниження споживання, як і будь-яка інша дієта.

Які переваги голодування для шкіри?

Це інноваційний, але простий спосіб зробити нашу шкіру регенерацією. Якщо ви відчуваєте, що ваше обличчя тьмяне, роздратоване або перевантажене, цей дерматологічний піст для вас. Не поспішайте, вам не потрібно відправляти сироватки, тонери та креми на смітник, уважно прочитайте, як це зробити.

Як постити шкіру?

Це свого роду план детоксикації для дерми, тому, як і будь-яка дієта, він пропонує зменшити кількість споживаних шкірою, використовуючи лише два косметичні засоби, щоб досягти яскравішого обличчя: м’яке миючий засіб та зволожуючий крем. Не слід застосовувати нічого іншого протягом 14 днів, саме стільки часу потрібно для регенерації всієї дерми обличчя. Таким чином ви здійсните детоксикацію від нечистого. Для ранкової процедури не забудьте нанести сонцезахисний крем.

Як тільки минуло 14 днів, ви можете поступово повертатися до своїх макіяжних та кремових звичок. Є деякі лікарі, які "проголодують", а інші не підтримують його через відсутність наукових досліджень. На 100% впевнений, що якщо будь-який із вживаних вами продуктів є причиною спалаху, алергії або сухості, ви викоріните свою проблему.

Ми розмовляємо з лікарем Клаудія Карвахаль , дерматолог КЛІНІДЕРМА , який виявив деякі позитивні зміни в змішаній та жирній шкірі пацієнтів під час карантину: «За цей час карантину я знайшов дуже позитивним, що пацієнти з прищами дозволяють шкірі відпочити від макіяжу, оскільки, навіть якщо вони використовують безмасляні суміші, надмірне вживання продуктів на шкірі затримує виділення шкірного сала і сприяє зовнішньому вигляду комедонів (прищі). »

Хоча це стало позитивною зміною для багатьох, тим, хто не має комбінованої шкіри, слід намагатися не вносити екстремальних змін у свій розпорядок дня: "Навпаки, існують шкури, які повинні використовувати зволожуючі креми та антиоксиданти, щоб бути в рівновазі, тому залишити свій розпорядок дня осторонь може бути непродуктивним". Він сказав Карвахаль для О, мій жиру!

Коли робити шкіру швидко?

Якщо у вас порцелянове обличчя, повністю уникайте його, оскільки у вас все добре виходить. Якщо навпаки, ви відчуваєте, що ваша шкіра має проблеми, і ви вважаєте, що ваша шкіра насичена, не соромтеся починати. Незважаючи на це, завжди пам’ятайте проконсультуватися зі своїм дерматологом перед тим, як змінювати будь-який продукт у своєму розпорядку, і повідомте йому, чому ви хочете зробити це швидко для шкіри.

Мікро голодування: Якщо у вас є обширна програма для обличчя вночі, почніть із кроку назад. Метою цього швидкого пошуку є пошук продукту, який доставляє шкірі дискомфорт. Якщо ви не помітили жодних змін, видаліть ще один крок і відновіть той, який ви видалили. Продовжуйте так, поки не знайдете того, який впливає на ваше обличчя і бувай прищі. Це може зайняти як тиждень, так і місяць.

Почергове голодування: Змініть дні, коли ви залишаєте товар. Наприклад: у понеділок ви опускаєте тонік, у вівторок ви виймаєте сироватку і повертаєтесь із тоніком, у середу повертаєтесь із сироваткою, але видаляєте есенцію тощо.

Мінімізація натще: Це швидкий пояснення, яке ми пояснюємо на початку статті, воно зменшує все лише до двох продуктів протягом 14 днів, не забуваючи при цьому сонцезахисний крем, він найпопулярніший і завдяки якому ви помітите більш негайні зміни.

Повне утримання швидко: Він полягає в тому, щоб виключити всі продукти зі свого розпорядку дня. Будьте обережні, ми цього не рекомендуємо, і якщо ви хочете це зробити, важливо проконсультуватися зі своїм дерматологом.

Лікар Карвахаль рекомендується людям, які повністю твердо вирішили робити «шкіру швидко», що найкраще, що вони могли зробити, підсумовується в одному продукті: сонцезахисний крем. «Навіть якщо ми вдома, протектор покриває нас від випромінювання, яке випромінюють лампи та екрани мобільного телефону та комп’ютера. Це найкращий антивіковий продукт, який існує, і найкращий захисник від раку шкіри. Це була б моя рекомендація для тих, хто хоче детоксифікувати шкіру ". Сказав дерматолог.

Якщо ви виконуєте деякі з цих постів, ви помічаєте, що ваша шкіра яскравіша, з меншою кількістю прищів і проблем на обличчі, це тому, що вона спрацювала. Якщо, навпаки, він відчуває себе більш непрозорим і у вас є побічні ефекти, поверніться до своєї звичайної рутини. Будьте обережні, не попадайтесь на рекомендації щодо догляду за шкірою людей, що впливають на вплив, оскільки доктор Клавдія стверджує, що найкращим консультантом з питань шкіри буде лікар, який спеціалізується на дерматології. Пам’ятайте, що тут головне - мати шкіру, яка виглядає здоровою та красивою, не наносячи 8 шарів макіяжу.