Надіслати від Петраа »21 травня 2013 р., 08:13

схуднення

Зузка
їй це вдалося на блоці.
Я навіть уявити не можу, що крім того, щоб дізнатись про державність, я б ще й думав про схуднення чи не дотримання будь-якого режиму. Я був радий жити і ще не мати справу з їжею. Я почав вирішувати це лише після того, як уже було впевнене, що я успішно маю це за собою.

Отже, ви абсолютно ідеальні, адже ви крім навчання також схудли. Шапка вниз.

42, 177, макс. 08/11, початок 04/12, - 12 16/5/12, - 20 24/8/13, Завдання 3: - 9

Тільки дурень робить одне і те ж знову і знову, очікуючи різних результатів. А. Ейнштейн

Re: Нове життя;)

Надіслати від Сьюзен »21 травня 2013 р., 21:35

Re: Нове життя;)

Надіслати від artemis24 »22 травня 2013 р., 04:44


30 років, 167см
Січень 2013 - 81 кг
Травень 2013 - 70 кг
Вересень 2013 року - 62 кг
Липень 2014 - 58 кг

Заходи:
Січень 2013: 96-85-113
Серпень 2013: 89-73-98
Грудень 2013: 86-69-95
Серпень 2014: 82-66-92

Re: Нове життя;)

Надіслати від тіні »22 травня 2013 р., 06:20

Re: Нове життя;)

Надіслати від mamina1 »22 травня 2013 р., 11:44

Re: Нове життя;)

Надіслати від zuzka88 »25 травня 2013 р., 07:41

Привіт жінки, велике спасибі

Петра - чесно, тому я не надто про це думала, тому їла регулярно, я це вже маю в собі, навіть невеликими порціями, я теж старалася здоровою, але не завжди мені це вдавалося, у мене було три стани і коли один був наближаючись, тож я їв майже лише солодощі.
але я думаю, що того року мій метаболізм розпочався досить добре, що є доказом того, що схуднення під час їжі та не голодування справді приносить свої плоди

Мамо, ти маєш рацію, я не хочу кілька місяців прокидатися з кількома зайвими кілограмами, я все ще важу, я б справді дуже погано поставив це, якби набрав вагу. У мене синдром вигорання, але майже тому, що мені раптом нічого робити. У мене є школа, роботу в своїй галузі дуже важко знайти, тому незабаром я спробую знову заповнити її порожньою бідними, кулінарією, фізичними вправами.

сьогодні моє останнє свято, і після цього починається жорсткий режим. Я, мабуть, напишу і тут у таблиці, щоб мати більше мотивації.
цього тижня знизився на 200г. Я теж з нетерпінням чекаю цього
Зачекай