гадет

Харчуватися органічно, дуже просто. Маріпі гадет дає нам ключі, щоб отримати його у вашому остання книга: "Нова біо-дієта" яка побачила світло лише за кілька днів до оголошення арешту. У цій новій книзі він займається предметом, який він чудово знає і який досліджує та захищає протягом багатьох років. біосектор та органічна їжа.

За її словами, "вона лише приєднується до листів", але всі ми, хто її знаємо, знаємо, що вона є однією з найближчих людей до світу Біо і що вона виставляє це послідовніше. Ми брали у неї інтерв’ю, і це вона нам говорить.

Чому ця книга про органічну дієту?

Я щиро вірю в це органічна дієта - це найкраще, що існує для здоров’я. Я повністю впевнений, що такий спосіб харчування приховує секрет добробуту. Це найпростіша дієта, яка існує у складному світі харчування, а також єдина, яка не вимагає зусиль для її проведення, оскільки це не обмежує. Якщо ви хочете, ви можете їсти м'ясо, рибу, випічку або молочні продукти. Не потрібно нічого позбавляти себе, мова йде лише про вживання більше натуральної їжі для правильного функціонування організму.

Органічні продукти мають кращий смак, кращий запах та поживніше. Що ще, Вони майже не містять хімічних добавок, не випромінюються, а їх спосіб виробництва поважає та дбає про навколишнє середовище, щоб ця планета продовжувала залишатися придатною для життя в наступних поколіннях. Я справді не знаю кращого варіанту. Я вважаю, що ми зобов’язані ділитися добрими речами з іншими і тим самим давати їм можливість зробити їх частиною цього.

Для кого це?

На щастя, все більше і більше люди, які хотіли б харчуватися органічно, турбуючись і відповідаючи за турботу про своє харчування. Ми все більше зацікавлені знати, що потрапляє в наш шлунок і в наших сім’ях, але ми не завжди знаходимо всю інформацію про це. Промисловість використовує в ті, хто позначив складну мову що більшість громадян не в змозі розшифрувати. Важливо знати варіанти, пропоновані ринком, щоб їх знати, щоб мати можливість безпечного вибору.

Кількість споживачів органічної продукції зростає, тому ми не можемо всі помилятися. Наявність цього виду продукції часто зустрічається в магазинах та універмагах по всьому світу громадянин повинен знати, що він купує. Я не претендую на те, що після прочитання книги всі змінюються на органічну дієту, але я стверджую, що якщо, прочитавши її, вони продовжують обирати звичайні продукти, нехай це буде з відомими фактами. Це книга, в якій пояснюється все, що слід знати про органічні продукти, що вони є, як їх отримують, як вони сертифікуються та як їх диференціювати. Органічна їжа - це просто інший спосіб харчування, інший спосіб життя, який захищає наше здоров’я.

Чи ви говорите про оброблені продукти в книзі?

Зміни культурні, трудові, промислові та економічні, що виробляються в нашому суспільстві мали вирішальний вплив на наш спосіб харчування. Зараз у нас більше різноманітних продуктів і, отже, більше оброблених та синтетичних продуктів, на шкоду свіжим продуктам, приготованим в домашніх умовах. Однак все більше і більше аргументованих досліджень, які забезпечують це звичайні оброблені продукти містять забагато хімічних речовин, які можуть сприяти захворюванню.

Ви включили відгуки дослідників, які є найбільш видатними?

Те, що я кажу, не має достатньої ваги без підтримки дослідників, які зі своїми відповідні наукові дослідження підтвердити докази. Написати книгу, на яку я покладався доповіді національних та міжнародних вчених і мені пощастило мати його підтримка вчених розмір Марія Долорес Райгон, Пілар Муньос-Калеро, Ніколас Олеа або Хуан Серрано, які відобразили свої свідчення та свій відбиток у цій книзі. Дякую мільйон усім.

Ви роками вегетаріанці, однак у вашій книзі є розділ, присвячений м’ясу, чому?

Бути вегетаріанцем - це варіант, до якого Я думаю, що ви повинні вийти зі свого переконання і кожен має свій момент. Я є цим майже тридцять років, хоча і визнаю це з деякою невеликою ліцензією, бо в моїй життєвій філософії немає місця абсолютизму. Я вірю, що Важливо, щоб кожен, хто хоче їсти м’ясо, знав, що органічне землеробство - це виробнича система, що виробляє м’ясо найкращої якості: їжа від щасливих і здорових тварин. За допомогою цього методу природні ресурси використовуються раціонально, дбаючи про добробут тварин і не залишаючи залишків синтетичних хімічних речовин. З іншого боку, Іспанія є країною ЄС, де найбільше антибіотиків використовується у тваринництві. Однак у ветеринарній допомозі ферми Використовується біо худоба, безпечні ліки, як для тварин, так і для споживання людиною.

Без сумніву, для тих, хто любить тварин, це єдино можливий варіант їсти м’ясо. Промислова ферма схожа на фабрику, де у великих сараях розміщуються тисячі тварин, розподілених у клітках або загонах, і часто в неетичних умовах життя. В органічному землеробстві тварини є фундаментальною цінністю, з максимальною повагою до них, забезпечуючи їм необхідні умови для належного життєвого розвитку та уникаючи зайвої шкоди протягом усього життя. Якби я їв м’ясо, немає сумнівів, що воно було б органічним. Я відмовляюся їсти м'ясо мертвої тварини, і крім того, воно було нещасливим.

А як щодо годування немовлят?

Ви говорите про BioCosmetics у книзі про їжу, чому?

Чи напої також мають значення в біодієті?

Ми - результат того, що ми їмо, але і того, що ми п’ємо. Наші клітини заряджаються рідиною, яку ми поглинаємо, таким чином важливо, щоб рідини, які ми п'ємо, були найкращої якості. Щось, що здається очевидним, але це вже не так просто. Навіть вода іноді дивує нас ароматом, який змушує задуматися, що вона містить, щоб зробити її такою неприємною на небі. Ми повинні це усвідомлювати багато пластмас, в яких упаковуються напої, які ми споживаємо, мовчки отруюють нас. Промислові безалкогольні напої та соки містять величезну кількість цукру та добавок, які роблять їх нездоровими. І те саме стосується багатьох вин та пива.

Де ми можемо придбати вашу книгу?

Ця книга вийшла буквально за день до ув'язнення, слава богу, що у нас залишилось небагато. Коли цей кошмар закінчиться можна знайти в будь-якій книгарні, а незабаром також буде опублікована в E-book для тих, хто проживає в інших країнах. На даний момент його можна придбати лише через веб-сайт видавця

Нарешті, дайте нам повідомлення для читачів сорту

Я впевнений, що всі ми, які постійно підписуємось на цю чудову публікацію, вже надмірно усвідомлюємо важливість здоров’я людини для здорове і природне життя. Я не той, хто дає пораду, але я б сказав вам, що ви на правильному шляху, що читаючи такі професійні, серйозні та етичні видання, як культивування здоров’я, ви матимете інформація, необхідна для того, щоб піклуватися про себе якнайповніше та шанобливіше у житті. Засоби масової інформації є для інформування, але не всі вони роблять це настільки інтегровано та незацікавлено. Інформація життєво необхідна для тих з нас, хто зацікавлений у щасливому житті на здоровій планеті та в житті, яке є максимально природним.

Інші книги автора: