Бігова доріжка та її наслідки

Біг або швидка ходьба надзвичайно корисні для здоров’я. Не потрібно бігати на вулицю, а в комфорті свого будинку та за будь-якої погоди. Яка бігова доріжка принесе вам користь?

новини

Бігові доріжки обслуговують цілі сім'ї

Підтримка фізичної форми в наш час зростає. Чудово, що все більше людей піклуються про своє здоров’я і хочуть підтримувати фізичну форму.

Краще бігати на біговій доріжці або на відкритому повітрі?

Чи ефективніше біг на відкритому повітрі чи на біговій доріжці - це предмет кількох наукових досліджень. Вас цікавлять висновки експертів?

Ми рекомендуємо бігові доріжки

Бігова доріжка inSPORTline AeroHike

Бігова доріжка Capital Sports Pacemaker F120 Pro

Бігова доріжка KLARFIT Treado Active

Бігова доріжка inSPORTline Galdigar

Бігова доріжка inSPORTline Neblin

Каблук

Вміст нижнього колонтитула

Поради іншим тренерам

Пов’язані статті

Регенерація після продуктивності на велосипеді

Незалежно від того, їдете ви на велосипеді, чи тренуєтеся на велосипеді, перегоні чи важко тренуєтесь, завжди потрібно давати тілу достатньо часу для відновлення та відпочинку.

Перед тренуванням розминайтесь на еліптичному тренажері

Перейти прямо до силових тренувань або вправ? Ні, спочатку потрібно розігріти тіло і м’язи і підготуватися до вправ.

Гальмівна система та інші параметри вибору велотренажера

Гальмівна система - один з основних параметрів вибору велотренажера. Він в основному магнітний, що забезпечує плавну і безшумну роботу машини, і цілком достатній для домашнього використання. Індукційна (електромагнітна) гальмівна система має дещо кращі властивості.

Шини та паралельні бруси

Вони чудово підходять для зміцнення та фізичних вправ навіть у невеликих приміщеннях.

Улюблений стаціонарний велосипед? inSPORTline Венера

Найпопулярнішим стаціонарним велосипедом у словацькому Інтернеті минулого року був велосипед з ручним керуванням для домашнього використання Venus SE.

Лежачий - багатофункціональний еліптичний велотренажер

Окрім їзди на велотренажері, який зміцнює ноги, чи важливо також зміцнювати м’язи живота, рук, плечей та верхньої частини спини? Або у вас є проблеми з рухливістю і ви все ще хочете ефективно займатися? Купити лежачий.

Що пропонують ергометри останнього покоління?

Регулярні фізичні вправи необхідні для підтримки фізичного та психічного здоров’я. Ергометр дуже популярний, щоб забезпечити йому комфорт у домі. Ознайомтесь з можливостями цих тренажерів останнього покоління.

Як тренуватися на популярному еліптичному?

Eliptical - це популярний тренажер, дуже ефективний домашній тренер. У багатьох домогосподарствах він уже замінив велотренажери, головним чином через рівномірне навантаження на організм.

10 чудових причин займатися на вібраційній платформі

Потроєний ефект звичайних тренажерів та 9 інших причин вібрації!