Лікар-дієтолог жорстко критикує "чудові переваги", які обіцяє цей план харчування.
Даніела Б’янко
Я поділився цією Приміткою
Альберто Кормільо - один із тих, хто демістифікує «чудодійні сили» цієї дієти для схуднення. Крім того, він запевняє, що це режим, який "надає іншу назву тому, що вже робиться".
НОВИНИ: Чи можна здоровим способом скинути 10 кілограмів за 28 днів?
Альберто Кормільо: Ні. Але це також залежить від того, скільки важить людина. Якщо ви важите 80 кілограмів і втратите 10, ви збираєтеся зневоднювати, тому що збираєтеся це робити на основі рідини та м’язів. Якщо він важить 180 і опускається на 10, з іншого боку, це нормально.
Читайте також
Легальний аборт: як працювати у регулюванні закону
НОВИНИ: І спосіб розподілу їжі поетапно, чи має вона якусь правду?
Кормільо: У дієті є лише три елементи: білки, вуглеводи та жири. 120 років тому, з початку дієт, були складені всі можливі комбінації. Це не є нічим новим, і немає наукових доказів, що підтверджують, що це ще один результат метаболізму.
Читайте також
ВІДЕО: Отак заарештували чоловіка Кароліни Піпаро
НОВИНИ: Дієта зі швидким метаболізмом також стверджує, що вона може допомогти знизити рівень холестерину та цукру в крові. Наскільки це правда?
Кормільо: У будь-якому випадку ви схуднете, ви знизите рівень холестерину та глюкози в крові. Ви все ще їсте сиру шинку з оливками, оскільки ви їсте менше калорій.
Читайте також
Чоловіка Кароліни Піпаро заарештували за "спробу вбивства"
НОВИНИ: Помрой каже, що калорії мають значення найменше.
Кормільо: Це не правда. Ви худнете, зменшуючи споживання продуктів з більшою кількістю калорій. Але чого можна очікувати від того, хто розраховує на худобу, щоб поговорити про годування людей. По-перше, худоба може жити на траві, а людина її не перетравлює. Там у вас вже є різниця.
Читайте також
Як розраховуються параметри, які визначатимуть санітарні обмеження
НОВИНИ: Що відповідає дійсності щодо ризиків для здоров’я від споживання молочних продуктів?
Кормільо: Немає наукових доказів, що підтверджують це. Існує рух навколо споживання молочних продуктів, який говорить, що людина є єдиною твариною, яка його вживає. По-перше, що людина - унікальна тварина, яку вона готує, обробляє тощо. Через 14 тисяч років споживали молоко, а ті, як європейці, у яких були кози, буйволи та корови, толерантні до лактози. На відміну від цього, азіати мають нетерпимість.
- Поліпшення дієти таким простим способом, як хліб, може принести велику користь Новини від
- Новини про дієту Трампа заохочують споживання швидкого харчування
- Суперечливі новини про дієту 2
- Новини від дієти експериментального товариства істотно покращують стан здоров’я; Економічний фокус
- Чилі Новини Ігнасіо Бріонес брав участь у раді директорів AFP Capital і отримав дієту від