Згідно з останнім опитуванням, найбільш опитані словаки хотіли б схуднути на кілька кілограмів. Інші зобов’язання включають менше стресу та більше спорту.

словаків

У 2019 році словаки та словаки найчастіше хочуть почати худнути. Це висловили майже 44 відсотки респондентів в опитуванні, зосередженому на новорічних рішеннях. Інші найчастіше згадувані плани - їсти здоровіше (37,8%), менше стресувати (31,8%) та займатися спортом.

Загалом, 43 відсотки з 504 респондентів у віці від 15 до 59 років, опитаних Стем/Марк у першій половині грудня 2018 року, планують дати новорічні зобов’язання в Інтернеті.

Новорічний снігопад: у горах може випасти до 35 сантиметрів снігу

Серед них переважають жінки, які найчастіше хочуть схуднути (62,8%), дотримуватися питного режиму (31,1%) і менше стресувати (47%). Чоловіки хочуть частіше кидати палити і обмежити вживання алкоголю, або більше уваги приділяють своїм сім'ям (29,2%).

Респонденти продуктивного віку хотіли б поліпшити баланс між роботою та відпочинком, приділяючи більше уваги сім'ї. Молоде покоління словаків частіше планує знайти партнера (22,3%), більше займатися спортом (53,2%) і більше спати (26,6%).

Електронне здоров’я в 2019 році принесе новини: результати лабораторних досліджень з’являться наступними

Виною тому різдвяне переїдання

Зузана Богатова, головний консультант з питань харчування компанії, яка займається питаннями харчування, яка замовила опитування, зазначає, що перше місце, яке втрачає вагу серед новорічних постанов, логічно залежить від різдвяних свят. "У середньому словаки набирають за Різдво від двох до п’яти кілограмів, а потім їм потрібно кілька місяців, щоб досягти початкової ваги. Не випадково нам потрібно схуднути, виконуючи одне з найпоширеніших зобов'язань ". - сказала Богатова.

Ми їх не дотримуємось

Згідно з опитуванням, три чверті людей, частіше жінок, молодших курсів та випускників університетів, вже дали новорічні зобов’язання. Більше половини словаків зазвичай не виконують своїх зобов'язань (51,8%), і до чверті респондентів навіть визнають, що їхні зобов'язання триватимуть лише кілька днів. В обох випадках жінки частіше визнають слабку волю. Одне із зобов’язань, від якого словаки швидко відмовляться, - це зусилля кинути палити.