Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Вступ
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Змагання
- Здоров’я дітей
- Аеробіка
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Бе
- Події
- Інструктори
- Обмін
- План тренувань
- Здоров’я дітей
- Фітнес
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Тіло та розум
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Здоров'я
- Події
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Рецепти
- Супи
- Закуски
- Основні страви
- Салати
- Пустелі
- Напої
- Інші
- Здоров’я дітей
- Інтернет-магазин
Дартс - подарунок осені. Вони містять більше вітаміну С, ніж лимон
Не обходьте цю осінь без дартсу, під час осінніх прогулянок ви неодмінно натрапите на кущ, посипаний червоними стрілками, який може підтримувати нас у формі протягом осені та довгої зими.
Домашній чай з шипшини? Нема проблем! Ви можете знайти дартс на луках, пасовищах, при дорозі або в лісах. Цей чагарник розмножується дуже швидко і легко. Трояндова троянда була відома так само, як і саме людство.
Чи знали ви, що шипшина містить більше вітаміну С, ніж лимон?
Вони не тільки захищають організм від вірусів, а й виступають чудовою профілактикою від хвороб, допомагають формувати імунітет і захищають від раку! Під час депресивної холодної осені стрілки сприятливо впливають на подачу необхідної енергії, пригнічують втому та мають антидепресивний ефект. І це ще не все, що можуть зробити ці маленькі диво-ягоди! Вони уповільнюють старіння, позитивно впливають на сечовивідні шляхи, діабет, підтримують роботу печінки, захищають від запалення, благотворно впливають на серцево-судинну систему.
Троянда - стріла
Її м’якоть багата на вітамін С, А, В, нікотинову кислоту, вітамін Р, К, танін, ефірну олію. Увага! Свіжа шипшина має на 75% більше вітаміну С, ніж сушена шипшина!
Вересень - жовтень - сезон малиново-червоних плодів
Найкращий час для збору - зараз. Ми збираємо дротики до приходу перших заморозків. Найпоширеніший спосіб їх утримання - це висушити. Це вирішувати вам, чи вирізати їх, або висушити цілими, залежить від вас.
Простий рецепт чаю з шипшини
Свіжий чай з шипшини: ½ води, 1 столова ложка свіжого дартсу, варити 8-9 хвилин, після відлучення ми почекаємо кілька хвилин і можемо подавати до столу.
Також ми можемо приготувати варення, сироп, вино і навіть мед з дартсу.