Африканське манго (Irvingia Gabonensis) - це натуральний продукт, який нещодавно з’явився в багатьох ЗМІ в Чилі завдяки властивостям схуднення, яким приписують. Точніше кажучи, не сам фрукт, а насіння африканського манго матимуть ефект схуднення.

манго

Африканське манго - це фрукт, який зустрічається переважно в Кот-д'Івуарі, Гані та Принсі та інших місцях з лісом та дощами в межах Африки. Плоди ростуть на досить високому дереві заввишки від 20 до 40 метрів і використовуються як джерело їжі багатьма африканськими популяціями протягом сотень років.

ї Як це, що африканське манго так просили люди, зацікавлені в схудненні? Не виключено, що все почалося з дослідження (1), де трохи більше ста дорослих людей різного віку протягом 10 тижнів споживали екстракт насіння африканського манго і втрачали в середньому 12 кілограмів, а також покращували рівень холестерину. На додаток до дослідження, згаданого у вікіпедії, ми також знайшли опубліковане медичне дослідження, де також проводилось дослідження з ожирінням (подвійний сліпий метод та порівняння з плацебо), де учасники втратили більше 5 кілограмів за місяць порівняно з трохи більше кілограм у групі плацебо (2).

Ці результати, ймовірно, сприяли визнанню африканського манго, яке пізніше було використано засобами масової інформації та показано у багатьох програмах, поки нарешті не дійшло до Чилі, де воно також з'явилося вранці та інші програми.

Як і у випадку з багатьма натуральними продуктами, так само, як існують наукові публікації, що підтверджують його результати, є й інші, які ставлять під сумнів здатність африканського манго втрачати вагу і вказують на те, що для підтвердження результатів, які він обіцяє, потрібно більше доказів. Отже, споживач повинен завжди добросовісно приймати своє рішення та враховуючи, що хоча є докази, воно не є остаточним.

Крім того, хоча це не можна вважати науковим доказом, в Інтернеті можна знайти багато форумів, де люди, які його споживали, вказують на свої результати. На таких сторінках, як Amazon, також можна побачити, як продукти африканського манго мають хороші оцінки людей, які їх купували. В середньому ми могли спостерігати, що оцінки продуктів на основі екстракту насіння африканського манго мали 4 із 5 зірок, коли оцінювались користувачами, що є досить непоганою оцінкою, і, ймовірно, було б неможливо отримати її, якби продукт ніколи не працював.

Іншими непрямими доказами є те, що племена в Африці, які споживають цей продукт, характеризуються стрункою фігурою і меншою кількістю серцево-судинних проблем.

Щодо того, як африканське манго може надати ефект схуднення, передбачається, що воно сприяє спалюванню жиру, перетворюючи його в енергію, що допоможе швидше усунути жирові відкладення.

Таким чином, є деякі наукові докази та позитивні думки користувачів щодо ефектів африканського манго, що робить його продуктом, який варто спробувати. Однак слід пам’ятати, що африканське манго ще не є офіційно визнаним медициною продуктом для схуднення і що для цього потрібно провести додаткові дослідження. Як і будь-який натуральний продукт, завжди найкраще проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати його у своєму раціоні.

Примітка: Рекомендуємо завжди проконсультуватися зі своїм лікарем, терапевтом або іншим медичним працівником. Інформація, представлена ​​в цій статті, носить лише інформаційний характер і не повинна використовуватися для діагностики або лікування будь-якого захворювання.