Руки потрібно захищати від несприятливої погоди за допомогою рукавичок.
Джерело: Shutterstock
Руки потрібно захищати від несприятливої погоди за допомогою рукавичок.
Джерело: Shutterstock
Вони болять, горять і часто кровоточать. Крихітні ранки між пальцями або на тильній стороні долонь швидко утворюються в ці морозні дні. Хоча всюди сніг, причиною є мало вологи.
Суха шкіра може утворитися де завгодно на тілі, але деякі ділянки дуже чутливі до висихання, включаючи руки. Ми все ще використовуємо їх, робимо з ними домашні справи, замочуємо в миючих та хімічних миючих засобах. Оскільки вони в основному піддаються впливу, вони більше схильні до змін температури, холоду та тепла. Деякі люди чутливі до відчуття сухості рук і постійно їх кремують. Але інші забувають свої руки. Перші симптоми сухості шкіри часто не є неприємними і не дратують. Якщо ми проігноруємо їх, висихання шкіри, швидше за все, погіршиться. Дуже суха шкіра щільна, шорстка, луската до тріщин і може лущитися.
Екстремальне висихання шкіри може спричинити твердіння шкіри і з часом тріщини, а травми можуть навіть запалитися. Через ці рани заразитися дуже легко. Тріщини часто зустрічаються навколо суглобів, оскільки шкіра щільна і легко тріскається. Тріщини або поздовжні тріщини, як правило, довго гояться, оскільки вони знаходяться в місцях, де шкіра часто рухається і розтягується.
Слідкуйте за п’ятами
Окрім шкіри на руках, які зазнають несприятливої погоди та частого миття, є й інші частини тіла, де шкіра надзвичайно суха. Сюди входять підбори, які є проблемою для багатьох людей.
Шкіра на ногах, особливо навколо п'ят, більш схильна до пересушування, а тому може бути грубою і тріщин, що може бути дуже незручним і навіть болючим. Шкіра на п’ятах, як правило, твердіша, щоб протистояти тиску та напрузі при ходьбі та бігу. Гідратувати важче. На додаток до спортивних навантажень або ходьби босоніж, неякісне взуття також може вплинути на стан шкіри. Сушіння цієї частини тіла також є спадковою справою - педикюр декому потрібен частіше за інших. Якщо ви вирішили самостійно видалити мертву шкіру з п’ят, стежте за травмами скальпеля, вони, як правило, дуже глибокі і сильно кровоточать. Людям, які страждають на цукровий діабет, слід приділяти особливу увагу педикюру, щоб вони не завдавали незагойних ран.
Шкірні захворювання
Губи також дуже схильні до розтріскування. Вони легко висихають і в морози на губах, в куточках і навколо них можуть утворюватися сухі та запалені місця. Також важко вилікувати, оскільки шкіра губ рухається під час мови та їжі. На відміну від шкіри на п’ятах, шкіра на губах дуже тонка і легко рветься. Він однаково гіперчутливий до сонця та морозу і швидко сохне.
Однак існують різні шкірні захворювання, які призводять до сухості, шорсткості та потрісканості шкіри. Псоріаз та атопічна екзема на обличчі або тілі - це запальні захворювання, шкіра має червонувато-шорсткий вигляд і сильно свербить. Атопічна екзема часто вражає маленьких дітей і супроводжується грубою, подразненою шкірою, особливо на тильній стороні колін, внутрішній частині ліктів та навколо стегон. На шкірі, ураженій псоріазом, часто утворюються сухі, затверділі та сверблячі відкладення, які можуть з’явитися на будь-якій ділянці тіла. Псоріаз також часто деформує суглоби і жовтіє нігті.
Причина всередині
Сухість шкіри може частіше спостерігатися у жінок під час менопаузи. Шкіра сильніше сохне, але також стоншується. Активність сальних залоз знижена, тому її потрібно переживати. Сухість шкіри також може бути спричинена зниженням функції щитовидної залози. Передні ноги - загальні місця для висихання шкіри. Також слід звернути увагу на можливий діабет, симптомами діабету є також сухість, розтріскування шкіри та погане загоєння ран.
Погіршення стану шкіри також може бути спричинене вживанням деяких ліків. Різні креми та бальзами забезпечують полегшення стану сухої шкіри. Більшість із них містять синтетичну сечовину - сечовину, яка допомагає підтримувати вологість шкіри.
Основою догляду за сухою шкірою є регулярність. Одношаровий шар крему не врятує шкіру. Рукам також допоможе пілінг, який можна робити один-два рази на тиждень. Після нього обробіть руки або вже згаданою оливковою олією, або більш щільним кремом для рук та нігтів. Навіть якщо рани на руках спокушають вас обробити їх спиртом або відваром ромашки, обов’язково не робіть цього. Вони б ще більше висушили шкіру і зажили ще довше. В цю пору року носіння рукавичок має бути само собою зрозумілим. Під час миття чи миття посуду слід використовувати гігієнічні гумові рукавички. Крім втрати води, шкіра не приносить користі хімічним речовинам та домішкам із зовнішнього середовища.
Ми мало п’ємо?
Харчування та зволоження шкіри також пов’язане з режимом пиття та тим, що ми їмо. Якщо у нас не вистачає води в організмі, це найшвидше вплине на шкіру. Тому про пиття не слід забувати. Куточки та різні проблеми зі шкірою губ часто спричинені нестачею вітаміну B та загальним виснаженням організму. Подбайте про різноманітне харчування, велику кількість відпочинку, достатній запас магнію та вітамінів. Їжа повинна включати горіхи, овочі, фрукти та цільні зерна.