Зміни у вашому організмі після відмови від алкоголю неймовірні. Ви б пішли на цей експеримент?

тілом

Виклик, який принесе позитивні наслідки для вашого організму

Ви коли-небудь на деякий час гралися з ідеєю виключити алкоголь зі свого «раціону»? Ми знаємо причини, за якими це гарантовано окупиться. Зміни ваги, шкіри та банківського рахунку - це лише початок.

Суспільне життя

Ми виходимо з того, що ви не належите до алкоголіків або людей, які страждають серйозною проблемою вживання алкоголю. Однак ми знаємо, що є багато можливостей випити з друзями та дедалі більше сімейних свят. Погодьмось, алкоголь з’являється досить часто у вашому житті, незалежно від того, шукаєте ви його чи ні. Келих хорошого вина на побачення, екзотичний напій у вечірньому барі або знімки на день народження на вечірці у друзів - це просто частина вашого соціального життя. Ви можете собі уявити, що назавжди відмовилися б від цієї частини?

Новий спосіб життя

Справа навіть не в явному відсутності алкоголю. Однак ви не уявляєте, що ваш вечірній напій стане мінеральною водою, і ви замовите улюблений мохітто у вигляді безалкогольних напоїв. Сенс у тому, щоб усвідомити свою мотивацію та цінності, які є для вас найбільш важливими. Не оглядайте людей та друзів. Саме ваше тіло та здоров’я важливіше за все інше. Згодом ваші знайомі та друзі зрозуміють, і вони не будуть говорити з вами щоразу, якщо ви не хочете хоча б одну склянку.

Початок

Відмова від алкоголю - це зовсім не складне завдання, і вам не потрібно спеціально до нього готуватися, як до різних детоксикаційних дієт. Просто зупиніться, якщо вважаєте за потрібне, і побачите, як ваше тіло починає поступово реагувати. Важливо мати необхідну мотивацію та бажання прогресувати, як і у всьому, що ви робите, і тому, якщо ви вирішите детоксикувати своє тіло, залиштесь принаймні 3 місяці. Прагнення до результату та з’ясування того, що це буде робити з людським тілом, також допоможуть вам у цьому.

Шкіра

Ви побачите перші результати на своїй шкірі. Це буде набагато зрозуміліше і вимкнене, ніж раніше. Алкоголь є відомою причиною різних запалень в організмі, і тому він також відповідає за розвиток вугрів. Після його посадки ви можете з нетерпінням чекати чудесного зникнення різних недоліків та відкладень на вашій шкірі. Перша причина, чому справді варто випробувати. Ще однією знахідкою стане те, що ваші темні кола і кулачки під очима почнуть відступати і з часом повністю зникнуть. Жоден крем для очей не може творити таких чудес навколо очей, як зупинка алкоголю.

Вага

Після припинення вживання алкоголю ви, природно, вип’єте набагато більше води, ніж звикли. У той же час ніщо не пересушить вас, а ваше тіло, навпаки, буде достатньо зволоженим. Це один із факторів, який відповідає за вашу втрату ваги. Після перших тижнів детоксикації ви помітите радикальну втрату ваги, і ваше тіло очиститься. Змішані напої - це також суміш висококалорійних, і тому, замінюючи їх, ваше тіло буде відчувати себе зовсім по-іншому.

Баланс

Однією з переваг буде залишок на банківському рахунку. Щомісяця ви витрачаєте до 100 євро на придбання різноманітних алкогольних напоїв, що не мало. Під час експерименту ви виявите, що у вас набагато більше грошей, ніж раніше, і зрозумієте, що це було за непотрібне марнотратство. Приємна частина вашого виклику, яка дійсно порадує кожного з вас.

Психічне благополуччя

Напевно, найбільшою зміною, яку ви помітите на собі, буде психічне самопочуття та загальний настрій. Протягом свого соціального життя, різноманітних святкувань та нічних вечірок ви, безсумнівно, помічали свою часту сонливість. Алкоголь змушує ваше тіло відчувати втому набагато раніше, ніж інші дні, а надмірне споживання погіршує його стан. Можливо, навіть у день, коли ви не пили, ваша енергія впала до замерзання. Це тісно пов’язано з вашим настроєм та психічним самопочуттям. Ваші почуття наступного дня викликали у вас дратівливість, занепокоєння та розгубленість. Під час цього тестування ви виявите, що почуваєтесь набагато позитивніше, сповнені енергії та особливо добробуту.