миру

Зробіть свій будинок приємнішим, щоб він був найкрасивішим місцем.

Хоча ми проводимо своє життя в різних місцях, у нас є лише один справжній дім. Це місце, куди ми любимо повертатися, де проводимо час із людьми, яких любимо, і де ми завжди відчуваємо, що там належимо.

Дім - це місце, де ми можемо бути собою, і нам там добре. І тому ми перетворюємо це на наш образ і намагаємось вдихнути певну кількість затишку. Є кілька хитрощів, якими ви можете перетворити свій будинок на ідеальний оазис миру, щастя та добробуту. І ось декілька з них.

СИНИЙ КОЛІР

Блакитний колір, як відомо, є кольором миру та гармонії. Спробуйте одягнутись у синю подушку, штору або постіль. Ви побачите, що ця комбінація заспокоює вас і допомагає вимкнутись. Не потрібно сприймати легковажно. Все у вашому домогосподарстві сприяє вашому загальному фізичному та психічному стану.

Детальніше:

СИНИЙ, СІРИЙ І ЗЕЛЕНИЙ

Тріо кольорів, що представляють гармонію, мир і спокій. Спробуйте налаштувати хоча б одну зі своїх кімнат на ці більш холодні тони. Це однозначно варто. Ви не тільки втішите свою душу, але і знизите артеріальний тиск, а загальний внутрішній настрій покращиться.

Тепло вдома приємне, але не зовсім буквально вірне. Згідно з результатами досліджень, перегріті приміщення пригнічують людей і зменшують нашу увагу. Оптимально не перегрівати будинок і підтримувати постійну температуру 19 градусів. Якщо ваші руки стануть ламкими, притискайтеся один до одного, і, крім фізичної близькості, ви відчуєте присутність любові.

СЛІПАЛЬНИЙ ДОМ

Ми вносимо до 85% бруду в будинок за допомогою взуття. У багатьох випадках ці домішки містять свинець та інші небезпечні токсини. Рішення? Все, що вам потрібно зробити, це зробити килимок і взяти двері. Це зменшить безлад на 60%. Як просто!

ВНУТРІШНІ РОСЛИНИ

Наявність квітів - це не тільки красиво, але перш за все корисно для нашого здоров’я. Заведіть зелених друзів. Наприклад, такий плющ може чарівним чином очистити повітря від летких органічних сполук. І звичайно, не забувайте провітрювати.

БЕЗПЕЧЕННЯ

У разі розладу ми відчуваємо припливи. З цим відчуттям рівень гормонів різко падає і на сцену виходить гормон кортизол, який сприяє апетиту. Так, якщо у вас безлад вдома, ви зазвичай їсте більше їжі, ніж вам насправді потрібно. Отже, ви вже знаєте, що потрібно робити?

МИ РОСТЕМО ЗДОРОВ'Я

Власні фрукти та овочі корисніші за ті, що є в магазині. Не обов’язково бути майстром своєї справи. Лише погляд на сад, в якому ви зможете виростити щось корисне та смачне самостійно, зажене нові сили у ваші вени. І чесно кажучи, смак домашніх овочів божественний!

Я ТУТ ДОМА

Так, вам повинен сподобатися ваш будинок в першу чергу. Не ваші друзі, колеги чи знайомі. Ви повинні почуватись добре. Це оазис вашого спокою. Зрештою, щастя криється не в сучасності та комфорті, а в дрібницях, які роблять ваш будинок печаткою вашої особистості, почуттів та смаку.

ПРИРОДНЕ СВІТЛО

Сонце впливає на наше життя, настрій і загальний психічний стан набагато інтенсивніше, ніж ви думаєте. Пустіть його в будинок, і ви побачите, що дні стануть набагато красивішими. Зрештою, не було б життя без сонця.

СПАЛЬНІ ЯК РЕГЕНЕРАЦІЯ АЛЬФИ І ОМЕГИ

Спальня виконує зарядну функцію в будинку. Саме там ми заряджаємо свої ліхтарики, щоб ми могли повноцінно жити. Використовуйте спальню лише для відпочинку. Ця кімната створена для цього. Купіть м’який килим, якісні матраци, одягніть ковдри в зручні матеріали і викиньте всі непотрібні речі. Ви побачите, наскільки спокійною вас принесе кімната, в якій ви будете почуватись як у хмарах.