Щоб визначити, чи перевищує людина ідеальну вагу і чи має вона схуднути, чи занадто худа, ІМТ або Індекс маси тіла, також відомий як ІМТ (індекс маси тіла) або IQ (індекс Кетле). Це формула, яка дозволяє нам обчислити масу тіла людини.
Розрахунок порівняно простий: він складається з ділення ваги, вираженої в кілограмах, на висоту, у метрах, у квадраті (кг/м2). Отриманий ІМТ повідомляє вам, чи вага правильний залежно від зросту, чи занадто низький, і потрібно було б набрати кілька кілограмів ваги, чи це Індекс маси тіла занадто високий: у такому випадку вам потрібно було б схуднути.
Як правило, a Індекс маси тіла який знаходиться між 18,5 та 24,9.
Якщо він ІМТ менше 18,5, можливо, занадто тонкий.
Якщо Формула ІМТ дає результат, що дорівнює або перевищує 25, у вас є кілька зайвих кілограмів: в такому випадку ми б говорили про надмірна вага, легкий або помірний залежно від результату.
Якщо він ІМТ вище 30, ми можемо говорити про ожиріння.
- ІМТ) Що таке індекс маси тіла; Новини-Медичні
- C; Як розрахувати свій ІМТ (; Індекс маси тіла) Здоров’я для Вашої родини Мистецтво; Осли Щодня Алі
- Розрахуйте свій індекс маси тіла і що це означає для вашого здоров’я - BBC News World
- Редакційний коментар до нього; Індекс маси тіла та дієта впливають на розвиток с; ncer
- C; мо обчислити; Індекс маси тіла (ІМТ) для регулювання вашої ваги