Матка починає загортатися майже відразу після народження, що є дуже важливим процесом. Ви знаєте, як допомогти підтримувати все в порядку і без ускладнень?

обгортання

Матка - це справді дивовижний орган. Під час вагітності вона може збільшити об’єм у кілька разів, щоб вмістити в ній дитину.

Однак після пологів він повинен знову зменшитися або повернутися до початкового стану, як до вагітності. Це називається ураженням матки. Ви знаєте, як це відбувається і як можна допомогти?

Шість тижнів

Ваша матка важить приблизно 1 кілограм після пологів, тоді як за звичайних обставин, тобто до вагітності, вона важить лише близько 60-80 г.

Після пологів матка повинна повернутися до своєї первісної ваги протягом шести-восьми тижнів. Це одна з речей, яку ваш гінеколог перевірить на огляді через шість тижнів.

Грудне вигодовування як природний помічник вини

Грудне вигодовування дійсно має багато особливостей. Крім усього іншого, це природний та ефективний помічник для обгортання матки після пологів.

Багато свіжих мам відчувають дуже сильний біль, пов'язаний із сутичками, під час годування груддю в перші дні після народження.

Ці болі сигналізують про те, що винна матка, тому вони є хорошим знаком, хоча і не дуже приємним. Деяким жінкам навіть потрібні ліки, щоб полегшити ці болі.

Вплив грудного вигодовування на матку обумовлений гормоном, який називається окситоцин. Він виводиться організмом під час стимуляції сосків, яка відбувається під час годування груддю.

Якщо жінка не може годувати грудьми, вона може певною мірою допомогти, стимулюючи соски «вручну».

Натисніть на живіт?

Матка починає звинувачувати майже відразу після народження. У багатьох пологових будинках матерям все ще рекомендують тиснути на живіт після пологів, що повинно стимулювати обгортання матки.

Однак набагато краще, якщо ваша новонароджена дитина покладеться на живіт, який замінить цю роботу (тобто натискання руками на живіт), і саме так задумала природа.

Кровотеча після пологів: скільки часу і чого очікувати >>

У деяких пологових будинках медсестри роблять масаж живота або матки жінкам після пологів, щоб, крім усього іншого, запобігти надмірній кровотечі.

Сон на животі

Одним із способів допомогти матці при післяпологовій помилці є сон на животі.

Однак це можливо не для кожної жінки після пологів (виняток, звичайно, становлять жінки після кесаревого розтину, а також жінки, які мають болючі молочні залози через надмірне обливання або пошкодження сосків тощо).

Однак, якщо ви можете спати на животі, подумайте. Ваша матка це точно оцінить. М’яка подушка під животом також може бути корисною.

Цілюще тепло

Тепло є хорошим помічником не тільки для матки, але і як засіб для зняття болю.

Ви можете застосовувати його у різних формах - наприклад, у формі термоформи або нагрівальних подушечок, які ви прикріплюєте до живота.

Важливо, щоб живіт і, отже, матка були в теплі.

Масаж живота і трав

Існують також спеціальні масажі, які допомагають матці швидше згортатися.

Цьому масажу може викладати акушерка на дородових курсах або навіть дула. Однак ви також можете знайти інструкції в Інтернеті. Однак живіт слід масажувати у формі зірки у напрямку за годинниковою стрілкою.

Щоб зробити його приємнішим, а також для кращого ефекту, можна додати масажне масло з відповідним складом.

Особливо рекомендуються такі ефірні олії: драбина, герань, кипарис, грейпфрут і ялівець. Вам слід проконсультуватися з фахівцем з ароматерапії щодо підходящого масла для кращого обгортання матки.

Якщо ви також хочете допомогти трав’яними чаями, алхімія особливо добре впливає на м’язи матки після пологів.

Коли є проблеми

Однак у деяких випадках матка може йти не так, як слід, і виникнуть ускладнення.

Вони найчастіше викликані інфекцією або «залишками» плаценти, якщо вона не була повністю вигнана при народженні.

Якщо у вас біль, все ще сильна кровотеча, матка винна не досить швидко, слід звернутися до лікаря. Однак такі проблеми часто трапляються під час вашого перебування в пологовому будинку.

Іноді доводиться «очищати» матку хірургічним шляхом, можливе запалення можна вирішити за допомогою антибіотиків. Однак це вже в руках лікаря.