MOZZARELLA - біотин, рибофлавін, ніацин. Він також містить важливі жиророзчинні вітаміни, такі як D, E та A. Він також є хорошим джерелом фосфору, цинку та калію.

муки

ПОМИДОРИ - вітамін С, калій, фолієва кислота та вітамін К. Вони також містять вітаміни: D, E, B1 (тіамін), B2 (рибофлавін), B3 (ніацин), B5 (пантотенова кислота), B6 ​​(піридоксин), B12. А також ми знаходимо такі мінерали, як: кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій, цинк, мідь, марганець та селен.

ЛІДНИЙ САЛАТ - містить значну кількість фолієвої кислоти, що використовується для запобігання вродженим вадам дитини. Вітамін А допомагає вам бачити, а вітамін С служить антиоксидантом для підтримки імунної системи.

ЧЕРВОНИЙ - žervé - несолений збитий вершковий сир французького походження. Він виготовляється з жирного сиру.

БАЗИЛИК - має заспокійливу дію. Це знімає стрес і допомагає розслабитися. Це прискорює травлення і організм позбавляється від відходів. Це також допомагає при печії. Позитивно впливає на діяльність шлунку та кишечника. Він має протизапальну дію.