здоров

Обліпихова олія - ​​ефективний засіб для здоров’я, що підходить кожному. Він використовується століттями і стає все популярнішим і в Словаччині. Це позитивно впливає на здоров’я внутрішнього організму і одночасно шкіру на всьому тілі. Його навіть використовують при вуграх. Крім того, волосся буде повністю поза ним. Можна сказати, що обліпихова олія підтримує здорове внутрішнє і зовнішнє середовище організму. Це чудовий засіб проти "старіння".

Навіть якщо ви не страждаєте від будь-яких захворювань, ви можете розглянути всі позитивні сторони, які приносить обліпихова олія і можуть бути залучені у ваш спосіб життя ... Обліпихова олія приносить здоров’я всьому тілу! Приготуйте обліпихову олію за домашнім рецептом.

Обліпихова олія виробляється з плодів обліпихи, які самі по собі є «еліксиром» здоров’я. Через вміст вітамінів, органічних кислот та інших речовин ми назвали його плодом сьогодення. Це допомагає майже при всіх недугах сьогодні. Від запобігання цивілізаційним хворобам (містить антиоксиданти), через допомогу в детоксикації та підтримку імунітету, до позитивного впливу на травлення, серце…. Детальніше про обліпиху тут: "Обліпиха - не недооцінюй його!"

Обліпихова олія ділиться залежно від того, виготовлено воно з насіння або цілих плодів. Склад та ефекти однакові в обох.

Що містить обліпихова олія - ​​активні інгредієнти

Омега 3, 6, 7, 9 ненасичені жирні кислоти, вітаміни групи В, D, К, лютеїн, бета-каротин та багато інших корисних речовин. Концентрація окремих речовин залежить від способу отримання обліпихової олії.

Вплив на здоров’я - обліпихова олія

Обліпихова олія - ​​не «ліки» від усього, але вона допомагає майже всьому організму краще функціонувати. Також його застосування до «краси» принесе очікувані результати.

  • Підтримує імунітет організму
  • Захищає клітини від вільних радикалів
  • Детоксикація організму від шкідливих речовин
  • Антисептичні ефекти
  • Антибіотичні ефекти
  • Знімає запалення з дихальних шляхів
  • Усуває кашель
  • Загоює рани у вухах, статевих органах, прямій кишці, роті та носовій порожнині
  • Покращує травлення та проникність кишечника
  • Він очищає та підтримує функцію сечовидільної системи та нирок
  • Він підтримує роботу та очищає печінку
  • Профілактика проти серцево-судинних захворювань
  • Підтримує роботу серця
  • Зниження високого рівня холестерину
  • Зниження високого кров'яного тиску
  • Лікує шкірні захворювання (екзема, псоріаз, вугрі)
  • Забезпечує хороше загоєння травм шкіри (синці, порізи, опіки, обмороження, пролежні ...)
  • Заспокоює і знімає напругу з тіла
  • Захищає всі слизові оболонки * в організмі

* Слизова оболонка в організмі - слизова оболонка є «оболонкою» всіх органів всередині та зовні. Ця підкладка волога, оскільки її волога перешкоджає осіданню сторонніх речовин на поверхні. Обліпихова олія підтримує утворення виділень, слизу або вологи на цих органах і, отже, запобігає спалаху будь-яких захворювань (вірусів, інфекцій, бактерій, запалення)

Вплив обліпихової олії на схуднення . Можна використовувати обліпихову олію для схуднення, але це не є засобом для схуднення. Обліпихова олія покращує функції внутрішнього організму: покращує травлення, спорожнення, виведення, очищає органи та слизові оболонки тіла, але явно при зниженні ваги - не допомагає. Приймайте обліпихову олію спокійно як додатковий і профілактичний засіб для здоров’я, але якщо ви хочете схуднути, змініть свій раціон, регулярність, споживання рідини і, головне, займіться цілеспрямованими фізичними вправами.

Вплив обліпихової олії на красу (шкіру, вугрі та волосся)

Для шкіри та вугрів - Обліпихова олія зволожує та оздоровлює шкіру. Він зовсім не залишиться жирним, а навпаки м’яким і сяючим. Крім того, якщо у вас проблеми з прищами, нанесіть на проблемні ділянки масло обліпихи.

Для волосся - зволожує їх, і вони залишаються блискучими і оксамитовими після нього. Тож якщо у вас сухе волосся, помасажуйте кілька крапель обліпихової олії.

Обліпихова олія не надає вашій шкірі чи волоссю приємного запаху, але нехай позитивні ефекти про це забудуть.

Вживання та використання обліпихової олії

Профілактичне використання обліпихової олії - якщо ви здорові і хочете використовувати обліпихову олію лише в якості профілактики, тоді вам потрібно вживати лише 1 кг обліпихової олії вранці, прямо натщесерце перед їжею

Терапевтичне використання - якщо ви хочете підтримати лікування захворювань, використовуйте обліпихову олію 2-3 рази на день по 1 члену перед основними прийомами їжі (сніданок, обід, вечеря)

Зовнішнє використання при травмах шкіри або захворюваннях - Обліпихова олія може застосовуватися при будь-яких захворюваннях шкіри або будь-яких травмах. Нанесіть обліпихову олію, змочену на тампоні або стерильній марлі, на вимиту і суху уражену ділянку і прикладіть до рани 2-4 рази на день. Не натискайте на рану, просто обережно протріть її маслом і дайте їй вбратися

Побічні ефекти - як і майже усім, застосовується і обліпихова олія. Хороший, але в міру! Не використовуйте його тривалий час (макс. 2 місяці) і у великих кількостях, не давайте дітям. У виняткових випадках може спричинити порушення травлення, діарею….

Як утворюється обліпихова олія

Отримати активні інгредієнти з обліпихи в обліпихову олію не так просто, як може здатися на перший погляд. Давайте розглянемо 3 способи виготовлення обліпихової олії, включаючи домашні рецепти її приготування (3-й).

Обліпихова олія холодного віджиму

Основна перевага цієї олії полягає в тому, що при обробці не використовуються речовини, які можуть погіршити обліпихову олію. Тож вміст поживних речовин у ньому ніяк не погіршується. Однак недоліком є ​​те, що вихід обліпихової олії при холодному пресуванні значно нижчий порівняно з іншими методами. Тому це буде найдорожче.

Обліпихова олія морського віджиму

Видобуток, відп. врожайність при такій обробці набагато вища, але великим недоліком є ​​те, що під час термічної обробки обліпихова олія втрачає деякі поживні речовини, відповідно. трохи знецінює їх.

Обліпихова олія, екстрагована CO2

Це звучить занадто хімічно, але, як кажуть, це безпечно та нешкідливо для здоров’я. Така обліпихова олія зберігає майже всі поживні речовини (джерело цієї інформації)

Домашній рецепт обліпихової олії

Це правда, що домашня обліпихова олія не така концентрована і не містить стільки активних інгредієнтів, але вона, безсумнівно, буде для вас корисною, і ви будете впевнені, що це насправді. Виробнича ціна також може бути бонусом за ту, яку ви купили.

Домашній рецепт обліпихової олії зі свіжих фруктів

Нам потрібні 0,5 л подрібнених плодів обліпихи (шкірки і насіння) і 0,5 л соняшникової олії (можна використовувати іншу олію, але це надає кінцевому продукту власний смак - соняшник нейтральний на смак і надає аромат і смак моря виділяється крушина).

Подрібнені плоди обліпихи залийте олією, підігрітою приблизно до 50 градусів. Закрити та зберігати протягом 4 днів у темному місці (струшувати щодня). Потім проціджуємо, залишкову масу пропускаємо через тонку тканину і народжується обліпихова олія. Окрім активних інгредієнтів, олія також матиме природний запах обліпихи. Зберігайте олію в посудині з темного скла при кімнатній температурі

ПОРАДА: у решту маси можна знову влити олію і ще раз повторити настій.

Обліпихова олія приносить здоров’я всьому організму!