Напевно багато з вас помічають, що в цей час року волосся слабшає і падає трохи більше, ніж зазвичай. Існують наукові дослідження, які доводять зв'язок між більшим випаданням волосся в певні сезони року. У деяких людей це випадання волосся помітніше (в цей час або у інших) і може викликати певне занепокоєння.
Отже, перше, що ми повинні знати, це те, що це щось цілком нормальне, і називається цей природний процес оновлення сезонна алопеція .
Тому не панікуйте, якщо ми бачимо на підлозі, на подушці або під душем більше волосся, ніж потрібно. Вони народяться знову через кілька місяців.
Чому у нас випадає волосся?
Як ми вже говорили, випадання волосся є делікатною темою і може викликати занепокоєння. Це зменшення або випадання волосся, відоме під терміном алопеція, може бути будь-якого типу або походження, і може відбуватися в локалізованій області або, навпаки, воно може бути генералізованим. Це також може відбуватися тимчасово або постійно.
Звичайно, нам це не подобається, і ми переживаємо, що волосся випаде, тому це одна з найчастіших консультацій у дерматології.
Важливо визнати, чи є ослаблення або випадання волосся, щоб зіткнутися з проблемою, якщо вона існує, шукати найкраще можливе рішення та завжди враховувати важливість чи занепокоєння, які вона викликає у людини.
Нормальний процес у кожному здоровому волоссі - це те, що воно народжується, росте, падає, а волосся замінюється іншим. Тож нормально втрачати близько 80 або 100 волосків на день; Це не повинно нас турбувати, оскільки за звичайних обставин вони будуть оновлюватися волоссям з тими ж характеристиками, що й ті, що впали.
Ми глибше заглибимося в цю тему, щоб мати реальну перспективу різних типів алопеції та різних варіантів їх лікування.
Волосся народжуються у вашому сосочку і розвиваються у волосяному фолікулі, поки не виходять на поверхню шкіри голови. Під час цього процесу, від свого народження до падіння, він проходить різні фази:
- Анагенна фаза: на цій фазі починає рости нове волосся. Це найдовша фаза, яка може тривати від 2 до 6 років, доки в фолікулі існує активність. Переважна більшість волосся на нашій голові знаходиться в цій фазі, від 80 до 90% волосся.
- Катагенна фаза: тут волосся перебувають у перехідній фазі, у фолікулі вже немає активності, і волосся перестає рости. Триває приблизно 1 місяць і залучає 3% волосся.
- Телогенова фаза: або також називається фазою спокою, в цій фазі волосся відмирає і залишається на голові, поки його не штовхне нове волосся, яке починає свою фазу анагену. Цей період триває від 2 до 4 місяців і зачіпає 10 або 20% нашого волосся. Існує думка, що влітку в цій фазі спостерігається більша частка волосся, і саме вони випадуть пізніше восени.
Види облисіння
За їх прогнозом їх можна класифікувати на дві великі групи.
1- Рубцева алопеція:
Вони утворюються шляхом руйнування волосяного фолікула, тому відновлення волосся очікувати не можна. У будь-якому випадку слід уникати фактору, що його виробляє, щоб зупинити поступову втрату волосся. Вони незворотні .
Вони можуть виникати з різних причин:
- Фізична алопеція: це ті, які можуть виникнути після опіків, травм, рубців
- Інфекційна алопеція через деякі мікози, бактерії або віруси (герпес, вітрянка).
- Алопеція пухлини.
- Алопеція внаслідок дерматологічних та системних захворювань, таких як плоский лишай, вовчак, склеродермія
- Алопеція при народженні.
2- Не рубцева алопеція:
Ці алопеції спричинені функціональними змінами, які відбуваються у волосяному фолікулі та потенційно відновлюються.
Серед не рубцевих алопецій є:
- Алопеція внаслідок психогенних причин (депресія, тривога.)
- Дефіцит алопеції, зумовлений аліментарною недостатністю.
- Алопеція, отримана від деяких захворювань або методів лікування.
- Алопеція, викликана тягою (коли ділянку волосся витягується з силою або безперервно).
І найчастіші, і ми поговоримо про них наступного тижня:
- Андрогенна алопеція.
- Алопеція ареата.
- Дифузна алопеція.
Коли ми будемо пити, проконсультуйтеся з лікарем або дерматологом?
Існує безліч причин, які можуть вплинути на випадання волосся, і хоча, зважаючи на особливості алопеції, ми можемо зрозуміти, який тип алопеції є у людини, завжди рекомендується дерматологу або лікареві-спеціалісту діагностувати, проводити лікування та спостереження, коли:
- Постраждала людина - неповнолітня
- Раптове або масивне випадання волосся відбувається в інших місцях, крім голови.
- Підозрюється побічна реакція на будь-яке лікування або ліки.
- У жінок із симптомами гіперандрогенії (порушення менструального циклу, гірсутизм, вугрі, себорея).
- Це відбувається, коли ми худнемо або взагалі сприймаємо поганий зовнішній вигляд.
- Є й інші захворювання, такі як ендокринопатії, депресія, хронічний червоний вовчак, анемія, псоріаз, рак, СНІД, сифіліс
- Жодної реакції на застосовувані методи лікування
- Існують сумніви щодо причини, значення або розвитку алопеції.
Як можна запобігти втраті волосся?
Хоча випадання волосся восени є нормальним явищем, для протидії можливим несприятливим факторам бажано правильно доглядати за волоссям:
- Спробуйте зменшити використання фенів, прасок і бігуді.
- Уникайте агресивного чищення та чищення дрібними зубами або щіток з грубою щетиною.
- Час від часу масажуйте шкіру голови. Це сприяє кровообігу, що передбачає більшу оксигенацію та харчовий внесок волосяної цибулини.
- Слідкуйте за гігієною волосся. Мийте його стільки разів на тиждень, скільки потрібно.
- Використовуйте м’який шампунь, який поважає рН шкіри голови, контролюючи себорею та/або лупу за допомогою певних шампунів.
- Поводьтесь повільніше, не турбуйтеся надмірно про алопецію і намагайтеся зосередити свою увагу на інших позитивних речах, які ми маємо або що трапляються навколо нас.
- Навіть якщо ви їсте здорову та збалансовану дієту, може виникнути дефіцит поживних речовин, які беруть участь у зростанні волосся та нігтів. Щоб збалансувати його, приймайте добавки, що забезпечують основні поживні речовини, необхідні для поліпшення здоров’я волосся, а також допомагають підтримувати нігті та шкіру в кращому стані та здоровішими.
Наступного тижня ми поговоримо про найчастішу алопецію та способи її лікування.