Я залежний від пшениці
Чи знаєте ви, що пшениця - це як героїн? Чим більше ти цим віддаєшся, тим більше ти за ним прагнеш. Ви не уявляєте життя без цього. Ви кажете, що наркомани - це слабкі сторони. вони раби своєї пристрасті. так, бо це поза волею.
У своїй книзі «Життя без пшениці» доктор Девіс описує, як пшениця діє на центральну нервову систему, мозок, пам’ять і як вона сприяє нашій дурості та подальшому переродженню.
Чи знали ви, що скибочка пшеничного хліба (будь то білий, чорний, грем, цільнозерновий) підвищує рівень цукру більше, ніж цукровий пісок? Я не вірив, але це правда. Подивіться їх глікемічні індекси.
Надзвичайно швидке підвищення рівня цукру в крові після кожного вживання пшениці не є нічим приємним для підшлункової залози і змушує її збільшити вироблення інсуліну. Якщо це часто трапляється, вони втомлюються і починають проявляти симптоми діабету.
Отже, процес дії пшениці в нашому раціоні відбувається від створення мозку пшениці до черевця пшениці. Побачив не перший, але підступно.
Іншими словами, залежно від типу залежності, чим більше я отримую, тим більше я тужу за нею, є надлишок споживання енергії над витратами. Водночас це пов’язано з приємним відчуттям ситості, тобто задоволенням основного інстинкту.
Ми знаємо, що в такому випадку надлишок енергії, рясно представлений пшеницею/крохмалем, перетворюється в жир, дуже часто вісцеральний або внутрішньочеревний.
Якщо ви хочете спробувати виключити пшеницю зі свого раціону, то підготуйтеся до абстинентного синдрому - особливо в перші дні, тижні. А пізніше це стає менш «болісно», особливо коли нас не спокушає.