Це очищувальний рецепт консоме селера і яблуко Це допоможе нам залишатися як нові всередині. Він має здатність виводити токсини з нашого організму, це полегшить травлення, а завдяки дуже низькій калорійності він відмінно підходить для дієт для схуднення.
Селера
Це овоч, який подобається не всім, його текстура гладка і приємна, але його смак своєрідний, і тому він любить і любителів, і недоброзичливців. Хочемо ми цього чи ні, це їжа, яку ми не повинні пропускати, оскільки вона приносить нам багато переваг.
Для свого низька калорійність і його діуретичні ефекти рекомендується при дієтах для схуднення. У ньому дуже високий вміст води (95%) і істота дуже волокниста, сприяє полегшенню травлення. Як і багато подібних овочів, він сприяє зниженню рівня холестерину та гіпертонії, словом, дуже корисний для серцево-судинної системи.
Яблуко
Це сечогінний засіб, тому він сприяє виведенню рідин. Високий вміст фосфору і клітковина Вони необхідні для контролю рівня холестерину. Також діє як детоксикант з печінки, і завдяки своєму багатству фосфором він добре стимулює пам’ять. Володіє антиоксидантною силою, діє проти клітинного старіння.