Цього разу я пропоную вам очищуючий рецепт, для тих часів, коли ми багато пропускали дієту або просто хочемо полегшити наше тіло рідинами, цей очищуючий відвар або суп можна приймати в будь-який час доби, але якщо ми помітимо, що він стікає нам занадто багато, найкраще брати це опівдні, а не за вечерею, щоб не відвідувати ванну всю ніч;)
Інгредієнти: - 3 маленькі або дві великі цибулини - 1 кубик овочевого бульйону (його справа в тому, що в ній мало солі) - пучок селери
Рецепт: - Ми ставимо горщик з двома літрами води і додаємо розрізану на дві частини цибулю і гілки селери, видаляючи листя, нарешті додаємо кубик основи і доводимо до кипіння. - Коли цибуля звариться, бульйон буде готовий, в цей момент ми можемо передати овочі, щоб зробити крем або просто зберегти бульйон, я, наприклад, думаю, що бульйон краще, тому що я можу додати його до будь-якої їжі і там є люди, у яких креми виробляють гази, тому рецепт не дуже очищає, ми також можемо вилучити овочі та додати їх до інших овочів і зробити з рецепту дві різні страви. - У тому випадку, якщо ми зберігаємо лише бульйон, ми проціджуємо його і можемо покласти в порожню пляшку, а коли бульйон холодний, ставимо його в холодильник і використовуємо для смаку, він зазвичай триває близько 5 днів у холодильнику в більшість. - Сподіваюся, вам сподобався, це рецепт, який вам дуже сподобався, хоча спочатку він здається неапетитним, я закликаю вас спробувати! Ви також можете додати лимон і м’яту або м’яту, якщо вам хочеться.
Дієтолог. Творець #chatidieta та інших майбутніх проектів. У мене занадто багато ідей, і мені не вистачає часу.
Відео
Зв'язок
Набридло пробувати диво-дієти безрезультатно? Не продовжуйте робити експерименти, віддайте себе в руки професіонала. Втрата ваги можлива, ви хочете знати, як?