Як працює детоксикація організму?

Організм має власну систему детоксикації. Він фільтрує кров і тим самим усуває шкідливі суміші. Основними системами фільтрації є нирки, печінка, кишечник, легені та шкіра. Вживаючи різні види їжі, ви можете допомогти своїм органам відфільтрувати більше токсинів з крові і таким чином уникнути хвороб.

крові

Часник

Часник ситий сірка та необхідні мінерали, допомагаючи організму позбутися токсинів. Стимулює печінку у виробництві детоксикаційних ферментів, фільтрування токсинів з крові.

Кульбаба

Кульбаба наповнена антиоксидантами та поживними речовинами, які також виводять токсини та вільні радикали з травного тракту. Свіже листя кульбаби та чай з коренів кульбаби стимулюють підшлункову залозу та печінку при виведенні токсинів з кровотоку.

Полуниця

Якщо вам потрібно очистити кров, нирки, кишкову систему або суглоби, полуниця для цього ідеально підходить. Спробуйте їсти лише кілька днів 1 - 2 кг полуниці розділений на кілька прийомів на день.

Буряк

Оптимізує артеріальний тиск. При регулярному вживанні запобігає затвердінню артерій, очищає кров і допомагає швидше вимивати холестерин з організму.

Кропива

Регулярне вживання чаю з кропиви ретельно очищає кров, позбавляє її від домішок і токсинів. Якщо ви не вживаєте чай регулярно, пригощайтеся принаймні двічі на рік, бажано навесні та восени тритижневе очисне лікування.

Залийте дві з половиною децилітри окропу одну-дві чайні ложки і настоюйте протягом п’яти-десяти хвилин. Чай пийте несолодкий тричі на день, і через короткий час ви це відчуєте ефекти. Ваша шкіра стане чистішою, чіткішою, без висипань і плям. Оскільки кропива багата залізом, вона також допомагає при анемії.