Габріела Безакова 23 квітня 2015 р. Профілактика
Очищення товстої кишки не є нічим новим. Екзорцисти (проносне) а клізми вони були популярні кілька тисяч років тому, в розвиненій цивілізації стародавніх єгиптян. Історія справді багата на використання засобів для очищення кишечника.
Нещодавно, після майже 100 років мовчання, цей метод пережив безпрецедентне повернення до репертуару нетрадиційної медицини. Як і багато інших методи детоксикації, він включає (як зазвичай) фантастичний маркетинг.
Що таке очищення товстої кишки?
Метою такого очищення є, позбутися домішки, що накопичуються в товстій кишці, і тим самим зміцнити своє здоров’я.
Існує два основних методи:
- споживаннярізні таблетки, порошки або їх нанесення на пряму кишку; вони можуть бути проносними, ферментами, трав’яними чаями та багатьма іншими,
- промивання кишечникавелика кількість води (за допомогою іригатора - пристрій).
Теорія очищення товстої кишки
На думку ентузіастів альтернативної медицини, неперетравлені залишки їжі, відп. старий стілець накопичується і «прилипає» до слизової оболонки товстого кишечника. Накопичена таким чином маса виробляє токсини, які всмоктуються в кров. На думку прихильників очищення товстої кишки, ці токсичні речовини також завдають нам проблем втома, надмірна вага, депресія і інші.
Коротко про товсту кишку
Товста кишка є домом для багатьох бактерії, які допомагають травленню. Як частина травної системи, вона «випливає» після тонка кишка (він поглинає більшу частину поживних речовин з раціону). Товста кишка всмоктується води a сіль зі стільця, тоді як його зміст зміщується в бік пряма кишка - тобто до місця, побудованого таким чином, що може бути табурет.
Також читайте:
Потрібне очищення товстої кишки?
Процесів травного тракту достатньо, щоб позбавити організм від продуктів життєдіяльності, або очищення товстої кишки необхідне? З огляду на мінімальний обсяг досліджень (присвячених цій темі), він досі незрозумілий.
Але те, що ми вже знаємо:
- Бактеріальна флора допомагає перетравлювати відходи.
- Токсини, що всмоктуються в кишечнику, рухаються по крові запечена, де вони утилізуються.
- Слизова товстого кишечника побудована таким чином, щоб запобігти всмоктуванню речовин.
- Клітини товстого кишечника змінюються кожні 3 дні, тому кал не має можливості накопичуватися, «прилипати» там.
- Як часто ми виконуємо потреби, це дуже індивідуально.
- Частіше впровадження не гарантує "великої потреби" втрата ваги, оскільки поживні речовини всмоктуються в тонкому кишечнику. Втрата ваги пов’язана з кількістю стільця та зневодненням під час очищення.
- Спостереження товстої кишки гастроентерологами (під час колоноскопії) або взяття проб тканин не підтвердили наявність масових відкладень на стінці кишечника.
- Промивання кишечника змиває як погані, так і хороші бактерії.
Які ризики?
У разі наявності серйозні проблеми з товстим кишечником - напр. пухлина, хвороба Крона, виразковий коліт, інфекції, умови після операцій - ми повинні дотримуватися цієї процедури повністю уникати. Очищення товстої кишки також може призвести до таких побічних ефектів, як здуття живота, судоми, нудота або блювота. Також були відзначені інші труднощі:
- зневоднення,
- перфорація кишечника,
- підвищений ризик зараження,
- "Розсіяні" рівні мінерали в крові,
- алергічні реакції (залежно від використовуваної речовини, наприклад, рослинних екстрактів),
- порушення бактеріальної флори.
Якщо ви все-таки вирішите «експериментувати» зі своїм кишечником - забезпечити достатнє споживання рідини, дотримуватися гігієнічних принципів при роботі з пристроями, використовувати пробіотики (якщо це можливо), і перш за все, заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем!
Що я можу зробити для здоров’я моєї товстої кишки?
Ми також можемо впливати на товсту кишку (більше, ніж на промивання) дієта. Неперевершена профілактика різних проблем шлунково-кишкового тракту (наприклад, запор, колоректальний рак) харчові волокна. Клітковина міститься в основному в Росії фрукти, овочі a крупи. Він виявився корисним для здоров’я товстої кишки виключення червоного м’яса, алкоголь a тютюн.
Загальна зміна способу життя підтримає не тільки здоров’я кишечника, але і всього організму!
Автор навчається на медичному факультеті Карлового університету
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.