Підтримка клієнтів

З понеділка по п’ятницю з 8:00 до 21:00. Суботи з 9 до 16 години.

меню


Перша мережа супермаркетів в Європі, яка отримала цю сертифікацію.

Меню

Понеділок

Їжа

  • Яблучний, кріп, імбирний і м’ятний сік.
  • Бургер з тофу та морських водоростей з квашеною капустою.

Вечеря

  • Червоний салат з кіноа з крес-салатом, полуницею, чорницею та кедровими горішками.
  • Сухарі з овочевим паштетом з помідорів та азукі.

Вівторок

Їжа

  • Різотто з грибами та брокколі з куркумою.
  • Кальмари пасеровані з часником і петрушкою.

Вечеря

  • Кокосова вода, ананас, капуста, огірок та куркума.
  • Салат з нуту з овочами, оливками та базиліком.

Середа

Їжа

  • Смузі з малини, буряка, моркви та хлорели.
  • Шашлик з курки, кокоса та кунжуту.

Вечеря

  • Гороховий крем із сумішшю насіння м’яти та антиоксидантів.
  • Яєчня, дитячий часник та вишні з тостом з житнього хліба.

Четвер

Їжа

  • Детокс-суп.
  • Парова мазь з апельсином та булгуром.

Вечеря

  • Очисний овочевий відвар.
  • Салат з кольорового перцю, макаронних виробів із цільної пшениці та сочевиці.

П’ятниця

Їжа

  • Карпаччо з огірків і яблук, мариноване в рисовому оцті та коріандрі.
  • Кабачки, фаршировані тофу і пшоном.

Вечеря

  • Буріто із сейтану та овочі з гуакамоле.

Сніданок

  • Журавлинний або гранатовий сік.
  • Смузі з овочевим напоєм, фруктами, вівсяними пластівцями швидкого приготування, пшеничними висівками та горіхами.
  • Зелений чай або злакова кава.

Перекус

  • Желейні фрукти.
  • Фісташки.
  • Настій імбиру або антиоксидантний ройбуш.

порада

  • Весна - чудовий час для налагодження. Ви помітите, що у вас накопичуються відходи у вашому тілі, коли ви відчуваєте ознаки тяжкості, втоми, психічної розгубленості, хронічного запору ... Або ви помічаєте, що вам бракує енергії.
  • Включіть у свій раціон антиоксидантні продукти, такі як яскраво забарвлені фрукти та овочі, куркума або рослинні олії холодного віджиму. Ви також можете надати собі додаткову допомогу з антиоксидантними порошковими препаратами на основі шипшини, ацероли та макі. Додавайте їх у свої рецепти завжди сирими!
  • Пийте рідину протягом дня: невелика кількість морської води, розведеної в мінеральній воді, водний кефір, очисні відвари, чаї та настої.
  • Сік алое вера очищає печінку і діє як протизапальний засіб. Крім того, це м’яке проносне, що очищає кишечник. Приймайте по 25 мл на день перед основними прийомами їжі, розведеними у воді, і ви сприятимете травленню.