Підтримка клієнтів
З понеділка по п’ятницю з 8:00 до 21:00. Суботи з 9 до 16 години.
Перша мережа супермаркетів в Європі, яка отримала цю сертифікацію.
Меню
Понеділок
Їжа
- Яблучний, кріп, імбирний і м’ятний сік.
- Бургер з тофу та морських водоростей з квашеною капустою.
Вечеря
- Червоний салат з кіноа з крес-салатом, полуницею, чорницею та кедровими горішками.
- Сухарі з овочевим паштетом з помідорів та азукі.
Вівторок
Їжа
- Різотто з грибами та брокколі з куркумою.
- Кальмари пасеровані з часником і петрушкою.
Вечеря
- Кокосова вода, ананас, капуста, огірок та куркума.
- Салат з нуту з овочами, оливками та базиліком.
Середа
Їжа
- Смузі з малини, буряка, моркви та хлорели.
- Шашлик з курки, кокоса та кунжуту.
Вечеря
- Гороховий крем із сумішшю насіння м’яти та антиоксидантів.
- Яєчня, дитячий часник та вишні з тостом з житнього хліба.
Четвер
Їжа
- Детокс-суп.
- Парова мазь з апельсином та булгуром.
Вечеря
- Очисний овочевий відвар.
- Салат з кольорового перцю, макаронних виробів із цільної пшениці та сочевиці.
П’ятниця
Їжа
- Карпаччо з огірків і яблук, мариноване в рисовому оцті та коріандрі.
- Кабачки, фаршировані тофу і пшоном.
Вечеря
- Буріто із сейтану та овочі з гуакамоле.
Сніданок
- Журавлинний або гранатовий сік.
- Смузі з овочевим напоєм, фруктами, вівсяними пластівцями швидкого приготування, пшеничними висівками та горіхами.
- Зелений чай або злакова кава.
Перекус
- Желейні фрукти.
- Фісташки.
- Настій імбиру або антиоксидантний ройбуш.
порада
- Весна - чудовий час для налагодження. Ви помітите, що у вас накопичуються відходи у вашому тілі, коли ви відчуваєте ознаки тяжкості, втоми, психічної розгубленості, хронічного запору ... Або ви помічаєте, що вам бракує енергії.
- Включіть у свій раціон антиоксидантні продукти, такі як яскраво забарвлені фрукти та овочі, куркума або рослинні олії холодного віджиму. Ви також можете надати собі додаткову допомогу з антиоксидантними порошковими препаратами на основі шипшини, ацероли та макі. Додавайте їх у свої рецепти завжди сирими!
- Пийте рідину протягом дня: невелика кількість морської води, розведеної в мінеральній воді, водний кефір, очисні відвари, чаї та настої.
- Сік алое вера очищає печінку і діє як протизапальний засіб. Крім того, це м’яке проносне, що очищає кишечник. Приймайте по 25 мл на день перед основними прийомами їжі, розведеними у воді, і ви сприятимете травленню.