Овочі миють, очищають від шкірки і нарізають невеликими шматочками.
Подрібніть цибулю та інші овочі (крім капусти та помідорів) і пасеруйте їх у сотейнику на середньому вогні з кулінарним розпилювачем.
Робіть це, поки цибуля не стане світлішою, приблизно від 2 до хвилин.
У горщик з 1 літром води додайте сіль і приправи на ваш вибір.
Підніміть казан на вогонь і дайте йому нагріватися, поки не закипить.
Коли вода в каструлі закипить, додайте всі інгредієнти і варіть до готовності.
Коли ви берете суп, ви можете змішати всі інгредієнти і взяти його як пюре, а можна взяти з добре розім’ятим овочами.
На додаток до названих інгредієнтів, ви також можете додати інші види, такі як мускатний горіх, перець, петрушка тощо.
Якщо вам сподобався рецепт Очисний суп для схуднення, Ми пропонуємо вам увійти до нашої категорії Рецепти супів.