Чи знали ви, що березову деревину можна вибивати в цей період, ранньою весною, щоб ви могли отримати смачний і дивовижно корисний напій? Березовий сік відомий і застосовувався з давніх часів, зараз він, на жаль, зник з суспільної свідомості - повернемо його знову!

Сік із березової стінки іноді можна придбати в якості спеціального продукту в магазинах, але ефект у цьому випадку може бути не однаковим, оскільки в цьому випадку це не свіжий і чистий напій. Важливою особливістю березової білизни є те, що вона корисна лише у свіжопростуканому вигляді: найприємніше їсти в той день, бо на другий день вона вже погіршується.

своєю

Вистукування можна зробити свердлінням стовбура тонким свердлом на глибину 4-5 см. У ранньовесняний період ми можемо отримувати до півтора літрів напою таким чином. Це також може бути чудовим доповненням до процедур весняного прибирання, ми можемо спокійно споживати півлітра його на людину. Його навіть можна давати дітям, оскільки це абсолютно прозорий, акварельний і текстурований сік, який трохи солодший від води, справді смачний.

Але давайте перейдемо до суті: чому березова стіна - такий скарб? Оскільки він насичений мінералами, і його дія швидко зрозуміла кожному, хто починає його вживати. Він оновлює і регенерує клітини, має антибактеріальну дію і популярний навіть серед спортсменів, оскільки швидко всмоктується і постачає м’язи киснем. Його очищаючий ефект також проявляється в тому, що він також використовується у випадках нефриту і навіть полегшує симптоми астми.

Важливо згадати, що постукування березою не шкодить дереву, оскільки стовбур швидко відновлюється, і ми не стримуємо його зростання.

Якщо ви просто відстаєте від своєї березової стіни, не гірчіть: благотворний вплив березового листя може все-таки бути вам доступним пізніше: ми можемо споживати його як трав'яний чай, який має очищення сечового міхура та нирок, детоксикацію, гіпотензивну користь.

Давайте поститись один день на тиждень

Голодування означає нічого не їсти. Піст очищає розум, лікує і розтоплює кілограми. Зазвичай голодування триває кілька днів, оскільки багато його позитивних ефектів виникають лише після більш тривалого періоду голодування.

Благодійні ефекти меду

Мед містить вуглеводи, цукри, білки, органічні кислоти, вітаміни, мінерали, ферменти та природні антибіотики

Можливі причини частої втоми

Сонливість визначається як збільшення потреб у сні на 25 відсотків.

Що таке дієта TÉNÉ?

Правила TÉNÉ полягають, перш за все, як випливає з назви: споживання цільної їжі. Повноцінна рослинна дієта насправді не має чіткого визначення і не така сувора, як веганська дієта, але послідовники стверджують, що це також спосіб життя, який орієнтується на здоров’я. Скажімо чому.

Волоські горіхи, крихітна бомба здоров’я

Волоські горіхи є важливим інгредієнтом різдвяних тортів, але їх не тільки варто споживати у святковий період.