Ви повинні знати плоди лопуха, навіть якщо не знаєте, що це лопух. Одяг &

Ви повинні знати плоди лопуха, навіть якщо не знаєте, що це лопух. Ніхто не любить будяків, застряглих в одязі та шерсті тварин, тому може бути приємним сюрпризом, що рослина має лікувальні та цілющі властивості.

Повсякденні знання

Коріння лопуха використовували в народній медицині з давніх часів, оскільки він є прекрасним очищуючим і сечогінним засобом крові завдяки благотворному впливу на жовч і нирки. Він є рідним для помірних регіонів Європи та Азії, але широко поширений у всьому світі. На узбіччях доріг, берегів річок він швидко росте, не любить поодинці темних, затінених місць.

Діючі речовини та лікувальний ефект

Корінь містить інулін, слизові речовини, гіркі речовини та органічні кислоти, і навіть похідні кавової кислоти та тритерпени. Народна медицина вперше визнала діуретичні, кровоочисні, розчиняючі жовч та камені в нирках властивості. Оскільки багато зайвих речовин з організму можна видалити, це ідеальне рішення, якщо ви думаєте про очищувальну процедуру. Його відвар слід вживати окремо або у вигляді чайної суміші, чудового поту.

тіло

Він рекомендується зовнішньо для лікування шкірних захворювань, а також популярний як засіб для догляду за волоссям, особливо для жирного волосся. При ангіні варто полоскати горло чаєм, оскільки він швидко знищує віруси та бактерії. Це також дуже добре впливає на біль у м’язах та суглобах.

Це також корисно під час дієт

Основною діючою речовиною кореня лопуха є інулін, клітковина, яка спеціально рекомендована діабетикам та дієтологам. Інулін покращує баланс цукру в крові та зменшує апетит. Він щадить підшлункову залозу тим, що для його всмоктування не потрібен інсулін, оскільки інулін всмоктується лише в товстій кишці. А завдяки клітковинам це допомагає при травленні, зв’язуванні та виведенні токсинів.

Ідеї ​​використання

Свіжа капуста також використовується як овоч у деяких європейських країнах, таких як Португалія чи Греція. З нього можна робити овочі або салати, але не у вигляді їжі. Слід збирати коріння першокурсників, ще не квітучих, компактних і м’ясистих рослин. Час збору - з жовтня по квітень. Смак кореня гіркий, але, оскільки він використовується у висушеному вигляді, цей смак втрачається. Вживання лопухового чаю еквівалентно ситній сауні, оскільки вона детоксикує ваше тіло завдяки своєму потовиділення та зміцнює імунну систему.