Хлорела та зелений ячмінь
Розкислення організму та детоксикація є суміжними термінами в альтернативній медицині. Нашому організму потрібні обидва ці процеси для певного очищення, і ви не повинні ігнорувати цю потребу. Однак, що допомагає знекислити або детоксикувати?
В основному це такі зелені рослини, як хлорела та зелений ячмінь. Обидва вони є натуральними продуктами, і завдяки своєму природному складу вони мають ідеальний ефект. По суті, це комплекси природних вітамінів, мінералів, білків, ферментів тощо, яких наш організм отримує порівняно мало від незбалансованого харчування, заснованого на неякісній їжі. Тому іноді потрібно доповнювати їх у такій формі.
Наприклад, згідно з ВООЗ, Всесвітньою організацією охорони здоров’я та загальновизнаними рекомендаціями щодо харчування, ми повинні їсти щонайменше 200 г фруктів та принаймні 400 г овочів на день. Саме тут т. Зв зелена їжа: хлорела та зелений ячмінь.
Хлорела існує її мільйони років великий вплив на організм людини їх також виявили в далекому минулому. Однак поступово він зник як класична їжа і почав отримувати слово «добавка». У випадку з Хлорелою дуже важливі її чистота, спосіб вирощування (найбільш переважним є так зване гетеротрофне вирощування), а також засвоюваність. Висока засвоюваність хлорели повинна забезпечуватися відповідною попередньою обробкою, щоб необхідні речовини, що містяться в ній, потрапляли в організм у збалансованому співвідношенні .
Можна взяти зелений ячмінь, наприклад, у вигляді порошкоподібного соку з зеленого листя ячменю або у формі таблеток. В основному це не має великого значення, концентрація ячмінного соку дуже висока. У ньому ви знайдете широкий спектр поживних речовин, і всі вони знаходяться у висушеному соку в їх природному вигляді. Це дає організму ті речовини, яких йому, можливо, не вистачало або які ви отримували лише в обмежених обмежених кількостях.
Молозиво і вітамін С
Якщо ви «імунітетні», тобто ваша імунна система працює як слід, тоді ви можете протистояти зовнішнім підводним каменям. Однак імунітет, якщо він не працює належним чином, можна лише поступово покращувати, і зазвичай ви не досягнете його "найвищої точки" за дуже короткий час. Ви повинні будувати його постійно, особливо з точки зору дієти, приймаючи в їжі «правильні» речовини, які потрібні вашому організму.
Хто не знає вітамін С як чудову речовину чи засіб, який постійно підтримує вашу імунітет та стійкість? Дійсно відомо багато про його якість та вплив на організм, хоча останнім часом проводиться все більше досліджень з метою виявлення подальших позитивних змін, що відбуваються в процесі його прийняття. Це найвідоміший - водорозчинний вітамін.
Перевагою чи недоліком є відсутність його створення в нашому організмі. Тому ви повинні отримувати його ззовні, але це дозволяє нам регулювати його кількість в нашому організмі. Вітамін С сприяє в нашому організмі нормальній роботі імунної системи, зменшенню втоми, швидкості виснаження або нормальному енергетичному обміну та діяльності нервової системи.
Ви чули про молозиво? Індійська кухня використовується як сировина протягом століть. Але що саме це? Молозиво, або молозиво, - це рідина, що виробляється молочними залозами, подібна до молока у всіх ссавців, включаючи людину. Але є кілька суттєвих відмінностей між молозивом і молоком.
Молозиво утворюється лише незадовго до народження та в перші 72 години після народження. Тоді як молоко використовується лише для годування нащадків, молозиво на додаток до цієї ролі, він також виконує дуже важливу функцію передачі імунітету від матері до новонародженого. Тому його склад відрізняється від складу молока. Окрім основних поживних речовин, таких як білки, цукри та жири, він також містить вітаміни та мінерали та, з точки зору імунітету, т.зв. імунорегуляторні речовини, цитокіни, імуноглобуліни, тобто антитіла та ін. Ви не знаєте, що це за речовини? Ми коротко його узагальнимо тут.
Імунна система - це складний комплекс клітин, органів та речовин, які в ідеальній гармонії забезпечують захист організму від нападу ззовні та зсередини. Імуноглобуліни або антитіла складаються з т.зв. В-лімфоцити і служать специфічною зброєю для противника, найчастіше проти різних патогенних мікроорганізмів. Цитокіни, в свою чергу, є особливими речовинами, які служать для «зв’язку» між клітинами імунної системи.
Молозиво як харчова добавка найчастіше використовується у висушеному вигляді в капсулах або у вихідній рідкій формі.
Коензим Q10 і женьшень panax
Кожна людина часом страждає від нестачі енергії. Нерідкі випадки, коли ви втрачаєте результативність і більше думаєте про відпочинок та спокій, ніж про роботу чи важке мислення. Це природно. Час від часу вам потрібно дихати і віддаватися спокою, але ви також повинні «поповнювати» енергію у своєму тілі.
Ідеальним рішенням може бути кофермент Q10 або женьшень panax, тобто продукти, що додають вам бадьорості та свіжості.
Коензим Q10 розчиняється у жирах і є важливим для того, щоб енергія в нашому організмі «вироблялася». Якщо ви намагаєтеся шукати цю речовину, знайте, що вона знаходиться там, де найбільше енергії витрачається в нашому організмі. Такими органами є серце або печінка. Спалювання поживних речовин та їх поступове перетворення в енергію було б неможливим за відсутності коферменту Q10. Оскільки всі процеси в людському організмі вимагають енергії, без якої ми не змогли б функціонувати, важливо, щоб в організмі було достатньо коферменту Q10.
Через високу біодоступність коферменту Q10 необхідно приймати його у розчиненому вигляді, напр. в м’яких желатинових капсулах, що містять олію. Наявність у продукті вітаміну Е сприяє антиоксидантній активності коферменту Q10.
Женьшень або женьшень panax - це дуже рідкісна рослина, яка використовується тисячоліттями заради благотворного впливу на силу та гармонію нашого організму. У традиційній китайській медицині женьшень використовується для посилення енергії Ян і стимулювання життєвих сил.
Ми не повинні ставити під сумнів ефекти женьшеню, який корисний при різних проблемах, і ви отримуєте його у стандартизованій концентрації, наприклад, у формі таблеток із точним вмістом гінзенозидів - речовин, які приписуються дії цієї давньої лікарської рослини.