Протягом майже чотирьох років, коли ми переробляли тіла за допомогою Дієтичні смузі, Багато з вас стали справжніми дієтологами, але багато хто ще не «вскочив у басейн», оскільки слово «піст» все ще викликає у вас трохи поваги. Ну, щоб прояснити будь-які сумніви, які у вас можуть виникнути, і щоб ви мали чітке уявлення про те, що будете відчувати під час посту на основі смузі, я детально розповім, з чого складається день посту Дієтичні смузі і, більш конкретно, з нещодавно випущеним Summer Edition:
Дієтичні смузі:
Йдеться про очищення організму шляхом прийому лише 6 біо-коктейлів протягом доби. У кожній пляшці ми вказуємо порядок і часовий інтервал, в який ви повинні взяти кожен смузі. Ефект негайний, оскільки ваше тіло негайно почне виводити рідину, яка йому не потрібна, і відчуття легкості посилюватиметься з часом.
Ви не зможете їсти тверду їжу під час посту, але можете супроводжувати смузі вода і настої щоб зробити ваш день дієтоксику більш стерпним та веселим, забезпечуючи тим самим більше очищення.
Смузі виготовляються з фрукти, овочі, рослинні білки Y суперпродукти органічне землеробство (BIO), холодного віджиму (холодного віджиму) та консервований с високий тиск (ГЕС).
Один день голодування з коктейлями Dietox:
7:00 - 9:00 - дієтичний смузі 1
Підщелачуйте своє тіло з першого ранку! Почніть день з освіжаючого та підщелачуючого Дієтичний смузі 1, зроблений з яблуком, шпинатом, огірком, ананасом, лимоном, гуараною та спіруліною. Якщо ви збираєтеся провести день далеко від дому, не забудьте взяти смузі з собою, куди б ви не пішли, і тримайте їх дуже прохолодними у своєму кулері Dietox.
10:00 - 12:00 - дієтичний смузі 2
В середині ранку забезпечте шкіру антиоксидантами, вживаючи велику кількість каротину, що входить до Дієтичний смузі 2, який захистить вашу шкіру від нападів сонця. Містить яблуко, моркву, апельсин, лимон і шипшину. Після прийому ми рекомендуємо супроводжувати його чорним або зеленим чаєм, щоб активізувати себе та зберегти концентрацію до їжі.
13:00 - 15:00 - Смузі Dietox 3
Час їсти"! Dietox 3 Shake Це смачний гаспачо, який допоможе вам охолонути в найгарячіші години літніх днів, забезпечуючи лікопінами, щоб продовжувати захищати шкіру. Містить не більше і не менше 9 інгредієнтів і все БІО!: яблуко, помідор, селера, лимон, буряк, авокадо, гороховий білок, рисовий білок та гімалайська сіль. Додайте його до травного настою, і, таким чином, очікування буде набагато приємнішим до часу "перекусу".
16:00 - 18:00 - Смузі Dietox 4
Нарешті! Dietox Shake 4 Це ваш улюблений, оскільки це ідеальна суміш червоних фруктів та банана. Містить яблуко, буряк, банан, полуницю, огірок, лимон, асаї та камю-камю. Смакуйте, насолоджуйтесь і супроводжуйте зеленим чаєм з лимонним або соєвим/вівсяним напоєм.
19:00 - 21:00 - Смузі Dietox 5
7 вечора ... Це момент, коли ви приїдете додому, і, ймовірно, почнуть з’являтися «думки диверсанта», наприклад: «Я буду здорово перекусити, трохи хліба з олією, скибочку знежиреного індичка, трохи горіхів ... ”КАЖИ НІ! Ви пройшли більше половини шляху, чи не збираєтесь ви кинути в цей момент рушник? Продовжуйте з вашим план детоксикації як ви робили цілий день з ним Діетокс-шейк 5. Він містить яблуко, огірок, селеру, ківі, лимон та зелений чай Matcha, смузі настільки антиоксидант, що завтра вранці ви навіть помітите це на своїй шкірі. ВИ можете ... і ви це знаєте!
22 год. - 24 год. - Смузі Діетокс 6
Настає кінець дня, і залишається лише зробити наступне: Зарезервуйте цей момент виключно для себе, приготуйте розслаблюючу ванну або візьміть книгу, яку читаєте, візьміть Смузі Dietox 6 і просто ... Насолоджуйтесь ВАШОЮ хвилиною! Це приз наприкінці дня, виготовлений із напоєм анаркардо, лаймом, сиропом агави, бананом, буряком та андською макою.
А тепер відпочивати ... Завдання досягнуто!
- День очищення голодування смузі - Xuan Lan Yoga
- Приєднуйтесь до нового 5-денного плану "Назад до роботи"! Блог Dietox
- Подавайте натще для схуднення Незалежний блог Herbalife Nutrition Member
- Овочевий омлет Блог Крістіни Тарреги
- Картопляні омлети з оливковою олією або салом Blog Gastronotas de Capel EL PA; S