Життя + Режим

Який сухий листопад?

один

Безалкогольний місяць. Ідея почалася з англійської мови. Вперше він був оголошений у 2013 році британською благодійною організацією Alcohol Concern, щоб допомогти зменшити зловживання алкоголем та пов'язані з цим проблеми. Уже є два місяці, присвячені цій справі, січень та жовтень.

З нами Фонд «Блакитна точка» локалізував ініціативу та обрав листопад для випробування на міцність.

Для масового алкоголіка цього, мабуть, недостатньо. Швидше, ініціатива спрямована на допомогу тим, хто регулярно вживає алкоголь. Ті, хто зміг скласти склянку протягом місяця, повідомили лише про позитивні результати: більше енергії, кращий сон, більш збалансована нервова система, більша навантажувальна здатність і невелика втрата ваги як бонус.

Тим, хто протягом тижня випиває пляшку вина або півлітра пива на день або регулярно випиває половинку, безумовно, варто спробувати, рекомендують експерти.

“Мета - колективна саморефлексія щодо відповідального вживання алкоголю. Якщо хтось здається в перші кілька днів, йому, мабуть, потрібна допомога. Якщо ми скажемо через два тижні, то, можливо, навіть краще », - сказав Ференц Давід, біополітичний експерт у Kék Pont минулого року, коли ініціатива вперше вийшла для нас на перший план.

Той, хто рішучий, не один. Можливо, ви захочете підписатися на групу сухого листопада на Facebook.