Щороку в Іспанії помирає понад 15 000 людей пневмонія, За даними компанії Pfizer, хвороба також відповідальна за 90 000 госпіталізацій. Осінньо-зимові місяці - це найбільш часті випадки цієї проблеми охорони здоров’я, що може серйозно вплинути на дорослих та дітей. Деякі дослідження навіть вказують на те, що ті, хто його подолав, частіше, ніж решта населення, помирають протягом наступних десяти років.
Його можуть спричиняти такі бактерії, як Streptococcus pneumoniae (пневмокок), золотистий стафілокок, легіонела та Haemophylus influenzae; віруси, такі як грип та вітрянка, та деякі грибки, особливо у випадку з хворими на ВІЛ-СНІД.
Але годування може стати прекрасним союзником для запобігання та боротьби з цією хворобою завдяки дії різних поживних речовин, що містяться в деяких корисних продуктах, про які ми розповідаємо на святкуванні цієї суботи Всесвітній день пневмонії.
Полуниця. Цей привабливий і солодкий на смак фрукт містить велику кількість вітаміну С, як і інші продукти, такі як помідори та гуава, оскільки він допомагає підвищити захисні сили організму, необхідні при пневмонії для усунення вірусів та бактерій, що спричиняють його.
Часник. Це одне з домашніх засобів, яке найкраще підходить для лікування пневмонії, оскільки це природний антибіотик, який усуває мікроби, що знаходяться в організмі.
Морква. Багатий вітаміном А, цей овоч рекомендується для нормальної роботи легенів, оскільки він багатий вітаміном А. Добре вживати його в кремах, супах, тертих або в салатах, але, перш за все, в соках. Її можна приготувати з водою, молоком або іншими фруктами, щоб заповнити харчове навантаження в одній склянці, надаючи смаку смаку.
Куркума. Він дуже добре працює на кухні, яка використовується як шафран для фарбування продуктів, таких як рис, але також і на харчових рівнях, оскільки допомагає лікувати респіраторні захворювання, такі як пневмонія, оскільки є чудовим природним муколітиком.
Помаранчевий. Це ідеальний фрукт, який допомагає запобігти цьому та іншим респіраторним захворюванням, таким як астма чи бронхіт, завдяки високій дозі вітаміну С, який він забезпечує для організму, що ставить захисні сили в лави. Цікавим є також його вміст у тіаміну, який перетворює їжу в енергію для організму.
Імбир. Його можна використовувати у всіх видах рецептів. Проти цієї хвороби найкраще приймати його як настій, оскільки він допомагає зменшити запалення і діє як антибіотик і заспокійливо без будь-яких побічних ефектів.