Дізнайтеся можливі

У дитини не завжди є обоє батьків. Це може трапитися випадково, але також шляхом, де є більші перешкоди, ніж шлюб чи партнерство. Можливо, ніхто не готовий до ситуації, коли ми залишаємось одні для дитини. І коли це відбувається, дуже важко з цим боротися, чи маємо ми стільки часу, щоб «підготуватися», скільки хочемо. З чим нам доводиться мати справу?

То тут, то там ми повинні нехтувати своїм душевним болем і залишати його, поки не можемо собі цього дозволити. На початку необхідно влаштувати все, що забезпечить безперебійне ведення домашнього господарства. І прийняти той факт, що ми не можемо обійтися без допомоги.

Дізнайтеся про можливі внески держави. Це дуже залежить від життєвої ситуації, місця проживання тощо, але в проблемних життєвих ситуаціях наша держава ніколи не залишатиме нас повністю в глухому куті. Ви можете потягнутися за дитячими допомогами, за житлом, не кажучи вже про декретні та батьківські відпустки. Навіть на роботі ви маєте право на поступки від роботодавця (планування змін тощо). І ми забуваємо про можливе зобов’язання щодо утримання колишнього партнера. Харчові добавки, які ви можете отримати на життя, матеріальні потреби, для негайної допомоги, догляду. Не бійтеся звертатися до місцевої соціальної страхової компанії чи спеціалізованих соціальних служб.

Дізнайтеся про можливі механізми догляду за дітьми. Дитина - це не колекція компакт-дисків, тому ми можемо розділити її навпіл після розпаду. Які відмінності в ексклюзивному догляді, почерговому догляді та які можливі заходи? І якщо ми маємо можливість вибирати, що буде найкращим для нас та нашої дитини? Адвокати, соціальні працівники проконсультують вас, але для початку ви можете поговорити зі своїм (колишнім) партнером.

Місце проживання поруч із власною родиною. Як одинокий батько з нами можуть траплятися різні речі, коли дитину доведеться охороняти, брати в руки, присипляти. і вам потрібно подумати про те, хто міг би вам допомогти, коли ваш партнер більше не може допомогти. Зазвичай вибір падає на сім'ю та найближчих друзів. І навіть якщо це означає переїзд, варто жити поруч.

Порядок у фінансах. Якщо ніколи не був правильного часу, щоб почати мислити економно, зараз саме час. І далеко не лише для заощаджень та фінансового забезпечення домогосподарства, а й для належного страхування. Спробуйте поглянути на витрати та доходи не лише з місяця в місяць, а й з року в рік, підрахувати, що потрібно буде забезпечити, хто і як внесе фінансові внески, чи зможемо ми спланувати відпустку і що тощо.

Мами і батьки друзі. Хоча важко знайти нових друзів, ви можете шукати старих, наприклад, з якими ви втратили контакт. І одинока чи заміжня, мама завжди залишатиметься мамою і буде розуміти ваші проблеми та потреби більше, ніж хтось інший. Важливо мати з ким поговорити та мати адекватний відгук, в ідеалі конструктивний.

Навчіться спілкуватися з колишнім партнером. Відносини можуть бути як прекрасними, так і некрасивими. І їх кінці зокрема. Нічого не поробиш, батько чи мати вашої дитини ніколи не зникнуть з вашого життя, вони є його частиною, і вам завжди потрібно буде спілкуватися. Тому добре, щоб полум’я образи згасло якомога швидше, і навіть якщо тепло не потрібно, це робить конструктивність і порядність. Багато послуг, від соціальних до посередницьких, також можуть бути використані, щоб допомогти вам спілкуватися зі своїм партнером, коли це насправді не працює. Для цього теж не потрібно бути самотнім.

Боротьба. Як одинокий батько у вас є безліч варіантів, де зосередити свою увагу, щоб біль легко придушити. Але вона з’являється. Не заперечуй, намагайся з цим боротися. Якщо придушити негативні почуття, вони з’являтимуться інший раз, але з більшою інтенсивністю. Незважаючи на те, що не найкраще відмовлятися від нападу плачу на дитячому майданчику, не відкладайте його і пригостіть себе аварією того ж дня. Напишіть щоденник, розмовляйте в диктофон, кричіть в машині, розмовляйте з друзями, знаходьте терапевта. Стрес, смуток і занепокоєння - це речі, які потребують вентиляції та відповідного лікування.

Справитися з почуттям провини. Що ти зруйнував дім своєї дитини? Чи ризикнули вони щасливим дитинством? Що він турбується про вас? Ці та багато інших питань, ймовірно, вражають вас величезною силою розчавлення. Як звинувачення, так і звинувачення партнера є нормальним явищем, але важливо усвідомити одну важливу річ. Життя в не гармонійному домі, сповненому нехтування, нещастя і навіть насильства (фізичного чи психічного), завжди формує дитину в неправильному напрямку. Хоча нинішнє нове домоволодіння є складним, ніде не написано, що воно гірше. Крім того, у вас дійсно багато в ваших руках. для цього знадобляться лише мужність і сила.

Будь прикладом. Відносини, з якими стикається дитина, формують підхід до стосунків, які у неї будуть у майбутньому. Було б непогано залишити будинок, де батьки люблять, поважають, завжди погоджуються та підтримують, але багато хто з нас залишає будинки, де крик, сварки, шахрайство, брехня та нещастя - це порядок дня. Ви також можете брати приклад як одинокий батько. Ви можете пояснити своїй дитині і показати, що це був найкращий вибір як для вас, так і для нього, що ви скоріше будете щасливі наодинці, ніж нещасні в двох. Це теж хороша модель - дитина вчиться стояти самостійно і не дозволяти обставинам котитися на його особисте щастя.

Що я скажу дітям? Для багатьох з нас це абсолютно немислима ситуація, коли нам доведеться пояснювати ситуацію дітям. Але нам не слід боятися - мислення дітей набагато легше за наше. Звичайно, із збільшенням віку запитань також буде більше, дитина повинна знати, що ми відповімо на них (відповідно до їх віку). На самому початку досить бути дуже муніципальним і посилатися на той факт, що кожна сім'я відрізняється. Іноді це мама і тато, іноді вони не розуміють одне одного, тому найкраще жити всім окремо. А іноді діти живуть у бабусі, іноді у нових батьків. Немає нічого поганого, кожна ситуація є найкращою з усіх можливих ситуацій.

Баланс між роботою, сім’єю та новим особистим життям. Багато з чим доводиться мати справу одиноким батькам. Час минув двічі, але вдвічі перевищує кількість речей, які потрібно в нього набити. І для одного не слід забувати іншого.

Спілкуйтеся зі школою. Або ясла чи інші заклади, які відвідує наша дитина. Професіонали освіти мають власні методи вирішення проблем дітей, але вони повинні про них знати. Як тільки виникає нова сімейна ситуація (або в той момент, коли до неї неминуче все призводить), добре звернутися до вчителів, вихователів та інших компетентних осіб та повідомити їх про нову ситуацію. Це забезпечить, щоб наша дитина не зазнавала стресу догани в школі (та в інших місцях), що її поведінка (а діти з руйнуються сімей часто мають ненормальну поведінку - вони злі, вони плачуть, їх оцінки погіршуються). не зустрічайте поганої реакції.