Молода, білява, але аж ніяк не тендітна дама щойно поставила 20-кілограмову штангу на підставку, також на 20-кілограмовий стовп, коли ми зайшли в спортзал у Тисачецьке. Потім на стержень поклали ще п’ять фунтів, а потім два з половиною фунти затискачі. Вона лягла внизу, ноги стійко зневажали на підлозі, спина і плечі міцно прибивали до жиму лежачи, талія вигнулася і кілька разів вдавилася до ваги 67 з половиною. "Це все ще розминка, я вже важу 75-77 кіло, але мета 80", - сказав 16-річний Беч Одетт з Тисачецьке, який став чемпіоном Угорщини у вересні минулого року на чемпіонаті світу з пауерліфтингу у Словаччині, де він також встановив п’ять світових вершин.

Одетт пристрасно тренується щодня з 11 років, з тих пір, як знайшов пауерліфтинг. Чому молода дівчина вибирає сильний спорт як свою пристрасть і професію? До цього Одетт грав у гандбол більше п'яти років, де відзначився, його також запросили грати за Фради, але він не пішов на вищий рівень, тому що чогось завжди бракувало, він ніколи не відчував себе цілком у володінні спортом . "Я ніколи не міг робити так весело, як пауерліфтинг". З іншого боку, я завжди любив фітнес-тренування », - каже Одетт, який уже добре прочитав ознаки того, який вид спорту йому підходить. Гандбол був просто шахраєм, бо повернувся туди, де почався з пауерліфтингу: до сімейних традицій, щоб продовжити спадщину. Його мати Балла Іветт - чотириразова чемпіонка світу з бодібілдингу, яка також була тренером і наставником, а батько - чемпіоном з жиму лежачи.

"Я був закоханий у фітнес-тренування, і я не міг припинити грати в гандбол, і з часом це відчуття посилювалося", - сказав Одетт, коли його все більше і більше приваблював світ, в якому він виріс. З тих пір, як він пішов своїм шляхом, його життя змінилося, речі зайняли своє місце. - Я не маю труднощів. З тих пір, як я опинився в цьому виді спорту, все поєднується, це також впливає на мої результати в школі, тому що вони теж покращуються ", - додав Одетт. Молода дама-силовик змагається у ваговій категорії до 60 фунтів у підлітковій категорії, серед якої вона надзвичайно сильна, але в одній зі своїх гонок вона стартувала в комбінованій категорії в молодіжному віці проти старших юніорів і змогла протистояти великі. В даний час він важить від 75 до 77 фунтів лежачи, підтягує 150 фунтів і присідає до 110 фунтів. Його улюблена практика - жим лежачи, але він також дуже сильний в інших.

найсильніших

Фотогалерея: Одним з найсильніших підлітків у світі є Одз Беч з Тисачецького

Щоб досягти Одета настільки високим, вам потрібна підтримка, обізнаність та жертви. Щодня він тренується добрі дві години, у чому йому також дуже допомагають мати і тренер, оскільки вони можуть дуже добре тренуватися разом, вони мотивують одне одного. Іветт допомагає у величезному розпорядку дня у складанні плану тренувань, спільному харчуванні та тренуванні в сімейному тренажерному залі в Тисачецьке. Її мати з усією обережністю базується на кожному тренуванні, завдяки чому Одетт ніколи не постраждав, піднімаючи величезні тягарі. Панянка тренується по півтори-дві години на день, і вона, і її родина пильно стежать за своїм способом життя.

- Я харчуюся п’ять разів на день, харчуюся рівними порціями. Я повинен пильно стежити за своїм харчуванням, важливою кількістю поживних речовин, важливим є правильне співвідношення білків, жирів і вуглеводів », - говорить Одетт, який не робить акцент на гастрономічному досвіді під час їжі. Тим не менш, ви можете їсти різноманітну яєчню, яєчню, тунець, яловичину, качку - все це може прийти. Сенс у тому, щоб бути з високим вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів. Одетт зізнається, що меню іноді вже розсуває межі жорстокості, але це необхідна жертва. На додаток до їжі, ви щодня приймаєте різні дієтичні добавки: амінокислоти, глутамін, велику кількість вітамінів та протекторів суглобів, а креатин, необхідний для м’язової сили, зазвичай надходить у ваше тіло разом з яловичиною. Ми дізналися від Іветт, що харчування важливіше, ніж ми думали: - Окрім фізичних вправ та психічного стану, більшість з них залежить від правильного прийому їжі, це дійсно може підштовхнути сили. Ми склали дієту Оді на науковій основі, завжди включаючи поживні речовини, які просто необхідні », - сказала мати. Щоб знати, коли Одетту потрібні поживні речовини, кілька разів на рік проводять повний аналіз крові, і меню пристосовують до рівня кожного мікроелемента.

Покидання виникає не тільки в дієті, але і у всьому вашому способі життя. Ваші вихідні повністю піддаються тренуванням, тому ви можете менше спілкуватися з друзями, не ходити на вечірки і, звісно, ​​позбавлятися шкідливих пристрастей. У вільний час він любить мотоцикл, а також мотивований вчитися, зараз він готується до іспиту з англійської, тому дивиться серіали та читає англійською. Однокласники також пишаються незвичайною повсякденною леді і часто дражнять її силою, особливо хлопчиків.

"Іноді, звичайно, нам здається, що ми занадто багато разом, оскільки проводимо час разом вдома і в тренажерному залі, але це нормально", - сказала Іветт, додавши, що вся родина пронизана здоровою конкуренцією, часто вимірюючи їх сила вдома в саду. і - і Одетт перемагає останнім часом. Одетт - дитина батьків у родині, але він хоче незалежності на змаганнях, тому батьки залишаються на другому плані. «Оді була одна в завісі, вимагаючи, щоб ми залишили їй місце, бо вона хотіла виступити на подіумі не в дитинстві, а самостійно. Тут він хотів довести і показати, хто він, стоячи перед вагою, долаючи себе. Вона виросла на чемпіонаті світу, сказала горда мати. На чемпіонаті світу, до речі, мінімальна різниця визначала пріоритет. - Бувають випадки, коли поточний психічний стан вирішує змагання, а не сила м’язів. Одетт - щаслива фігура, він легований стресовою ситуацією, він завжди перевершує результати своїх тренувань. Він звичайний і спокійний гонщик, який також дуже свідомий, говорить Іветт про свою дочку.

Мета Одетта - стабільний розвиток у перегонах, він також хоче працювати у світі спорту у цивільному. Згодом він хоче допомогти людям, навчити їх, тому після закінчення школи планує продовжувати навчання в Сегеді за спеціальністю фізичне виховання, а потім він також перейде до спортивної психології.