одноногий

Одноногий Джозеф хоче скинути 100 кілограмів

КЕЗТЕЛІ - Ви хочете скинути щонайменше 100 кілограмів і знову підняти вагу у спортзалі Йожефа Ханзеля (38). Через попередню ДТП одна з ніг Джозефа відсутня в коліні, і тому він ходить зі штучними ногами. Але справа не в цьому, а його вага у 210 кілограмів заважає тренуватися. Він неодмінно хоче повернутися до кімнати, тому вирішив скинути зайву вагу понад 100 фунтів. Зробити це буде непросто, оскільки, наприклад, ви не можете бігати через свою фізичну ваду. Дотримуйтесь дуже жорсткої дієти.

Зараз це всі спостерігають!

Серйозна аварія на шосе 42: кілька постраждалих у 20-річного водія - Фото з місця події

Чоловік був госпіталізований і при чханні затиснув ніс

- Я перестав займатися спортом після аварії, що також сприяло тому, що я набрав зайвої ваги. Вся сім'я має тенденцію до набору ваги, - пояснив Йозеф.

Послідовний. Він вигнав з раціону вуглеводи і їв мало п’ять разів на день

Він твердо вирішив позбутися зайвого, бо зрозумів, що зайва вага є тим, що заважає йому в житті, а не штучна нога. Є спортсмени, які також бігають марафони зі штучними ногами, він зараз своєю дієтою готується до змагань з бодібілдингу або важкої атлетики.

Джозеф вперше спробував різкі дієти за власними правилами, вживаючи сирі овочі. Однак, через пару тижнів аскетизму, він зустрів тренера з карате Дьордя Кіндля, який сказав йому, що йому зовсім не потрібно постити, щоб схуднути, якщо він буде слідувати його пропозиціям.

Консультант. Тренер з карате Дьордь Кіндль (зліва) постійно консультує студента, який став відомим наполегливістю

"Пост і жалість до себе не є хорошим методом, не в останню чергу тому, що ти не можеш так жити, і незабаром ти кидаєш бій", - Дьєрдь відразу познайомив рішучого Йозефа з основами дієтології.

“Я також не вірю в диво-дієти, бо після цього люди часто підбирають ще більше. Потрібна зміна способу життя, каже тренер. Спочатку його методу дотримувались учні карате, коли десятеро втратили від 12 до 35 кг. Звістка про успіх надійшла до Кестхей, і все більше людей зверталося до нього за допомогою. Найбільш фізично пацієнтом з них було 165 фунтів, він скинув 31 фунт за півроку і не зупинився до 80.

Джордж радить усім змінити спосіб життя: харчуватися без вуглеводів і, якщо це дозволяє їх вага, почати займатися спортом. Не потрібно бігти, відразу розлучатися, просто йти пішки. Справа в тому, що б ми не вибрали для досягнення мети, бути радісним.

Серйозний. Сьогодні Йозеф Ханцель важить 210 кілограмів, але він би скинув глазур

Йосип також вирушив у цю подорож. Він їсть п’ять разів на день, вранці в нього можна вмістити навіть дві скибочки хліба. Через три чверті року він може спуститися до спортзалу, хоча, за словами тренера, це не пройде кілька місяців, а Йожеф уже спотикається у дверях спортзалу, здається, він зараз такий рішучий.