Так, я знаю. Це те, що я зробив, трапляється так, що я пройшов місяць, не роблячи НІЧОГО, і вже тиждень, як я повернувся, і перший, який я не зробив, поки не привчив м’яз до фізичних вправ. Вже наступного тижня я хочу збільшити до 10 кілограмів кожну вагу, щоб досягти невдачі.

форум дієти

PS: Той, що якщо я доходжу до відмови до мінімуму, це до підборіддя, я випадково не роблю два XD. Здається, мої руки розірвуться, якщо я продовжу XD (це якщо, якщо я поміняю долоні всередину Я роблю 8 поспіль. Я знаю, що долоні потрібно виставляти так. Я не можу терпіти xd Розчарувати adominales без сили засмучує.

PD2: У мене є kdd 25 і 26 (який випадає на мій день народження), а потім ви зазнаєте невдачі 18, 19 і 20 XD. Тому я залишаюся сухим.
Відредаговано: 1
Останнє видання: 02.07.2011 12:46

Постарайтеся бути реалістами, я знаю, що завжди є добрі наміри, що є люди, які хочуть змінитися та вдосконалитися фізично, що є поради, які дійсно мають наукову основу і є перевіреними, але насправді, цей вид спорту повний міфів, легенди, фільми, тисяча одна історія, які розповідають, і, звичайно, є також прибуткове поле завдяки зневірі та виправданому незнанню людей.

Якщо ви хочете займатися цим великим видом спорту і у вас немає необхідних знань чи засобів, вирушайте туди, де вони можуть вам надати ці послуги, і де вони пропонують вам для цього необхідні кошти, і не погоджуйтесь на те, що продають вам вперше, ви платити за послугу вимагайте мінімум професіоналізму та якості.
Я можу щось знати про механіку, і я міг би замінити колесо чи масло на своєму автомобілі, але якщо мені доведеться зняти, модифікувати або відремонтувати якусь більш складну деталь, яку через незнання чи засоби зробити я не можу сам, я переходжу до майстерня.
Що ж, у цьому, скажімо, це одне і те ж: самоучка з якогось предмету, а також вміння в цьому не все доступно, інакше ми всі були б лікарями, архітекторами, механіками, щоб навести кілька прикладів.
Також враховуючи, що деякі інструменти необхідні, в даному випадку пристрої/машини, які в деяких випадках є обов'язковими для зручності, безпеки та ефективності.