Огірок багатий на поживні речовини, рослинні сполуки та антиоксиданти. Він низькокалорійний, має багато води і розчинних клітковин, що робить його ідеальним зволожувачем і навіть може допомогти вам схуднути. Ми зібрали вісім причин, чому садові огірки відтепер будуть нашим улюбленим літнім овочем.
Клацніть на зображення, щоб відкрити галерею з впливом огірка на здоров’я!
Клацніть на картинку для галереї! Джерело: Shutterstock
Огіркові чіпси
Інгредієнти:
- 5-6 садових огірків більшого розміру
- 2 чайні ложки порошку паприки
- 2 чайні ложки часникового порошку
- сіль
Підготовка:
Наріжте огірок тонкими кільцями.
Помістіть в миску зі спеціями і добре переверніть.
Покладіть скибочки на деко, застелене папером для випічки, добре відокремивши.
Випікайте при температурі 70 градусів протягом 3-4 годин або до висихання та хрусткої скоринки.