Push-сповіщення

Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин

Push-сповіщення

Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec

нова

Огірок - це один з улюблених овочів, коли починають здорову, низькокалорійну дієту. І хоча його білувата м’якоть виглядає просто, вона наповнена користю для здоров’я.

Оскільки він складається переважно з води, він є потужним очищувачем і детоксикатором, тому, вживаючи його в соки, ви допоможете вивести всі токсини, накопичені у вашому тілі.

Скористайтеся усіма його поживними речовинами

Високий вміст вітаміну С і В1, В2, В3, В5 і В6 робить огірок супер овочем, оскільки він забезпечує антиоксиданти, що захищають вас від старіння та зміцнюють імунну систему, а також бере участь в активації вашого метаболізму, необхідного для втрачають локалізований жир, такий як накопичений у животі та стегнах.

Крім того, огірок покращує ваше травне здоров'я, коли він вживає його швидко втамовує голод і занепокоєння, уникаючи тим самим споживання шкідливої ​​їжі з високим вмістом цукру.

Соки з огірком для схуднення

Огірок, селера та апельсин

Баклажанова вода змусить вас швидше схуднути, навчіться її готувати

Морква, яблуко та огірок

На дві чашки вам знадобиться 4 маленькі морквини, зелене яблуко, огірок, лимон і щіпка імбиру. Почистіть всі інгредієнти, наріжте їх шматочками і змішайте. Цей енергійний сік можна подавати дуже холодним з льодом.

Огірок і диня