Ця дієта є дуже ефективною, якщо ви дотримуєтесь плану харчування, який він вказує.

огірок

Дізнайтеся про цей план харчування, де огірок допоможе вам схуднути.

План харчування з огірок Він дуже ефективний у короткий термін, оскільки є природним, ситним та очищаючим інгредієнтом.

Огірок є джерелом вітаміну К, який діє як протизапальний засіб, містить антиоксидант вітамін С, клітковину, кальцій, фосфор, марганець, магній і калій, які сприяють серцево-судинній системі та діоксид кремнію, що сприяє зростанню нігтів, тканин і кісток.

Тут ми пропонуємо план харчування, де ви включаєте огірок, і вам потрібно мати дієту для схуднення:

    Сніданок
    - Випийте сік лимона по 500 мл. води
    - 1 апельсин
    - 1 зелений чай
    - 1 нарізаний огірок

Ми рекомендуємо це відео

Якщо ви не хочете бути настільки суворими, можете спробувати огірковий напій, який ви п’єте як воду дня. З цими інгредієнтами:

  • ІНГРЕДІЄНТИ
    - 1 огірок
    - 3 скибочки ананаса
    - 300 мл води

Пийте його протягом дня, і ваше травлення значно покращиться.

Не забудьте проконсультуватися з фахівцем перед тим, як скласти цей план харчування.