10 травня 2016 р. | Оновлено: 24 травня 2020 р.
У народі відомий як Угрик, родич дині, повний вітамінів, він дешевий і навіть споживається.
Почнемо з чудової властивості бути огірком справжня вітамінна бомба: містить багато вітамінів С, вітамінів В1, В2, магнію, кальцію, калію, фосфору та заліза. Більшість вітамінів і мінералів міститься в шкірі, тому найкраще їсти з шкіри, але в цьому випадку завжди ретельно її очищайте.
Немовлят можна їсти у віці 10-11 місяців, хоча їх все ще можна варити, готувати на пару або смажити. Навіть якщо не сам по собі, але з експрес-машиною це особливо смачно.
Його вплив на здоров’я та красу добре відомий: всім відомий образ втомлених очей та огіркових каменів, які на них спираються. Огірок - головний інгредієнт багатьох косметичних продуктів: він блищить на волоссі та нігтях. Він добре впливає на всі типи шкіри, робить її їдкою, зволожує шкіру.
Надзвичайно і регенерується також: проти іншості: знімає головний біль. Оскільки зелень становить 90 відсотків води, вона дуже добре зволожує організм, якщо хтось п’є трохи води, можна поповнити огірком.
В Аюрведе як відмінно корекція травлення але також відіграє важливу роль у зміцненні імунної системи. Це ефективно зменшує волосся на тілі і допомога при схудненні, ми можемо з’їсти стільки, скільки нам потрібно, не розкаявшись.
Він добре впливає на нервову систему завдяки вмісту в ньому вітаміну В6. Літери використовують при ревматичних болях.
Їсти їх можна різними способами: салатними, сирими, маринованими. Одним з фаворитів квасолі є огірок авокадо.