Трави - це рослини, частини яких люди використовують у лікувальних цілях. Трави використовуються людиною на основі активних інгредієнтів, які вони містять, або за традицією, або в “трав’яній літературі”. Таким чином, лікарська рослина - це рослина, що містить активну речовину і придатна для оздоровлення.
Деякі банани вважають травами, оскільки вони містять багато корисних речовин, які позитивно впливають на здоров’я людини. Він містить вітаміни А, В, С і D, кальцій, магній, калій, фосфор, залізо та мікроелементи. Калій життєво необхідний для нормальної роботи м’язів, серця та нервової системи. Банани також добре впливають на роботу кісток і нирок. Регулярний прийом калію запобігає утворенню каменів у нирках, а також зменшує втрату кальцію в організмі. Вітамін В6, що міститься в ньому, зміцнює імунітет.
Магній і калій у бананах добре впливають на артеріальний тиск. Вміст магнію допомагає запобігти утворенню м’язових судом. Вітамін В корисний для роботи нервів, може зменшити і навіть усунути запаморочення, втома і навіть може вилікувати проблеми з волоссям. Ось чому, коли ми напружені та перебуваємо в стресі, ми їмо банан, оскільки це допомагає нам бути набагато спокійнішими та врівноваженішими.
Амінокислота, яка називається триптофаном і тирозином у бананах, сприяє спокійному, непорушеному сну. Він містить багато антиоксидантів, які затримують процес старіння і підтримують клітини молодими.
Вітаміни та мінерали в бананах також можуть допомогти дамам полегшити симптоми передменструального синдрому. Банани зменшують депресію, напругу, дратівливість, головний біль, болючість і здуття грудей.
Банани є чудовим джерелом клітковини, саме тому вони позитивно впливають на функціонування травної системи. Банани також є чудовим джерелом енергії, оскільки забезпечують організм людини корисними вуглеводами.
Квіти банана також використовуються в рідній країні рослини, Африці. Квітки використовують при виразці, дизентерії та бронхіті. А варені квіти вважаються досить хорошою їжею, що також рекомендується діабетикам. Банановий сік вживають і використовують при лихоманці, грипі, розладах травлення та геморої. Коріння та насіння дуже корисні при нетравленні. А фрукти, як було доведено, мають фунгіцидну дію і містять антибіотичні інгредієнти.
Чи є банан травою, залежить від того, яка частина і для чого ми його використовуємо. Якщо ми їмо тільки фрукти, банани не функціонують як трави. Однак якщо ми робимо відвар з його квітки, тому що хочемо ним вилікувати наш бронхіт, то це, безумовно, вважається травою.