ОКЕРОВІ ФРЕКСИ З ПОМИДОРОВОЮ СОУСОМ І МОРКОЮ (4,5 п)

близнюки в чт, 01 жовтня 2009 р., 10:06 ранку

фрекси

У мене є цей рецепт у блозі з серпня, але я не можу його знайти тут, тому я покладу його вам
для рулета:
200гр фаршу окуня. 3,5р
1 шт. Сирної лінії для змазування. 0p
часниковий порошок. 0p
петрушка. 0p
Сіль 0p
підготовка:
все добре перемішати в мисці і дати йому відпочити на ніч у холодильнику.

зробіть кульки, покладіть на пергаментний папір і поставте в духовку при 200º до готовності.
так само я зробив гамбургери, що дам тобі ще день, щоб їх з'їсти.

для томатно-морквяного соусу:
800гр червоних томатних груш. 0p
4 моркви, очищені від шкірки. 0p
1 часник 0p
2кт оливкової олії. 2 с

підготовка:
покладіть все в термомікс і добре розчавіть все, запрограмуйте швидкість 40 хвилин 3 100 ° і все.
З того, що вийшло, я заповнив два човни, так що це виходить по 1p на кожен човен.

У мене 15 м’ясних рулетиків за 3,5 п. Плюс 1 банка помідорів 1 п. Загалом 4,5 п.
Я розігрів його разом, і вони були смачними.